端的能力值就有些惨不忍睹了，这也没办法，林日获得这个系统之后才正式决定地打职业。

在获得这个系统之前，他虽然也在校队打球，可华夏国内并没有正式的中生篮球联赛，他们多就是跟同一个市里的其他学校的校队来友谊赛，度能有多大其实能想象来……

能在这样的情况下，练大分能力达到ncaa级别，有几项更是达到了nba级别的攻能力，真的是林日在过去的一年半，将近两年时间里足够刻苦，足够努力，天赋也足够的结果。

当然了，林日这所学校在国内还是有名的，每年都有几个他们学校的好苗被省青训队挑走，还是有实力的，要不然林日也不可能上……

林日其实也在被挑选的名单中，他还在青训队呆过一段时间，只是他更持走ncaa这条路。

易建联在nba的失败让林日认识到一个问题，提前去适应一下利的篮球氛围跟打球坏境是一个绝对正确的选择，因为不是每个人都是姚明，能有那么好的适应能力。

“防能力：c-级（145/1000）；

护框能力：c-级(231/1000);

协防能力：c-级(312/1000)；

盖帽意识：c级(534/1000);

盖帽能力：b-级(219/1000);

防守篮板能力：b级(612/1000)；

攻篮板能力：b级(591/1000)；

抢断能力：c级(378/1000)；

单防能力：c级(500/1000)；

防守脚步：b-（101/1000）；

防守战术执行力：d＋（900/1000）”

而且，林日敢来打ncaa，并不是他的攻能力给他的自信，而是他的防守能力给他的底气，林日中时候有个外号叫“华夏大本”，他在内线的防守能力真的是让所有跟他们校队打球的邻校校队的攻球员都到绝望。

林日在中的最后一年，一场比赛动不动就能拿到15个以上的盖帽。

当然，从他防守端的能力其实也可以看来，他在中级别的比赛中打那样的准并不是什么大不了的事情。

林日随后将目光看向了信息栏的最后几段话，可以看来，他在看着几段话的时候，明显要认真许多！

“本日运势：今日宜投篮、力量训练，投篮训练效果加成3倍，力量训练效果加成3倍；今日不宜战术训练、脚步训练，脚步训练效果无，战术训练效果差。

本周运势：本周适宜以力量训练为主，增重也能有一定的效果，另适宜投篮训练上篮训练，投篮训练效果将持续走，不适宜战术训练、脚步训练，另外跟意识有关的训练效果很差，不建议训练。要格外小心自己的小肌，建议在训练后多一些缓解小肌的护理。”