而玉小刚那边则是开始了新一天的跑步，玉小刚对于自己的计划还是相当自信的……

看着小舞没有加木瓜，又看了看小舞那并不太伟岸的怀，李长安果断给小舞加了两个木瓜。

“李老师，您来了，您看看您吃什么？”

而让李长安有些意外的是，朱竹清早饭居然加了一个木瓜……

丰盛的早餐过后，一天的特训再次开始了，今天李长安将会实践教学，会开始正式的提朱竹清三个人的战斗经验！

弗兰德满脸正气的托举着两个餐盘说。

“别用饿死鬼投胎的这神看着我，我只是不想浪费而已。”

嗯，要从小开始培养嘛……

厨师长一看李长安来，就刻意笑着说。

第二天早上，李长安刚到堂就闻到了阵阵香气，不仅仅是香，还有那香和其他的味。

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………

他可是知他们真正的负责人是谁，也是隐约知一李长安和洪氏商会的关系的，对此自然是能多恭敬就多恭敬。

毕竟这么好的材要是给那些村民来，那可就是白白的糟蹋了。

“院长大人，这些材都是时量的，放心吧，大家最近训练力度大的，不会浪费的，而且这个又不你的钱。”

今天的早饭有瘦粥，，，包，还有一些小菜，咸菜，油条，果……

洪氏商会这次还支援了三个厨，他们的手艺都要比史莱克学院之前请的村民们手艺好的多，这个也是李长安的一小安排。

李长安笑着把餐盘端到了桌上，然后边吃菜边看着弗兰德：

而这时其他人也都陆陆续续过来了，不是谁过来，都会下意识叹一句材的丰盛，然后谢李长安一句。

他李长安可是李家的唯一继承人，洪氏商会老大的男人，武魂殿的圣，缺钱这个概念对他而言简直就是不存在的。

他今天晚上，要养腰……

堂里，在简陋的桌台上，整整齐齐的排列着一大堆不同的容，那些香气正是从那些盛放着的容里散发来的。 [page]

“嗯，我先看看……”

“长生啊，你这次材是不是多了，我们完全可以省省嘛，你这一顿可以我们之前一个月了。”

而且这些材都不是普通材，都是专门魂师用的材，所以营养价值和都要好很多。

李长安看着这些玲琅满目的菜品，满意的了，这才是该有的样嘛，而且这些材虽然不便宜，但对于他而言，简直就是洒洒了。

这时弗兰德也走了来，看着这么多饭菜，不由得咽了一，然后有些惋惜的看着李长安：

“嗯，好嘞！”厨师长了，立殷勤的开始打菜，而且分量还很大。

“给我来个瘦粥，五个包，一个，一个土豆丝，一个块，一个苹果。”

弗兰德只好无奈的叹了一气：

“唉，那好吧，但我还不是看到这么多饭菜，下意识有些心疼嘛。”

“麻烦给我盛一碗，十个包，五油条，六个小菜都来，还有那个瘦粥，苹果，香蕉，木瓜，都来。”