说着说着，吉诺比利就想跟安溪练练。

安溪冲内线，努也地跟着安溪，冲到罚球线位置，安溪突然一个急停

努笑了笑：“安，记住一，如果一场比赛，你用了很多次急停投的话，那么对手肯定会产生警觉，你的急停，就会像刚才那球一样，被我扰下来。”

“那这个后撤步投，有什么要领？”

“这情况，可用的解决办法是，继续突破，不要老是在同一个地方急停，但这个办法不是最好的，更好的办法是，你的急停投，最好带上一后仰的弧度，这样可以在一定程度上，无视对手的扰。”努吉诺比利笑着继续说。“当然，最好的办法是，后撤步投。”

安溪又是了，这一他也清楚，安溪发现，基本的或者表面的技术动作要领，普罗克奥都跟安溪提过，只是一些涉及到经验的东西，普罗克奥就不知了。

安溪了，他开始运球，然后加速，从吉诺比利侧通过。

安溪了，他一听就明白了，这急停投，最主要的还是一个突发，所以投手的速度越快越好。

安溪看了看门，普罗克奥他们估计还有一会才能到，于是安溪了。

“怎么样，安，我的几个技巧，基本都教给你了，现在来练练？“

两人在半场摆一攻一防的姿态，先是安溪攻。

门传来一阵笑声，安溪抬看过去，普罗克奥和托尼布朗到了。(。)/p

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“另外，急停之后的起，的低一更好。”

吉诺比利也让了一下，他是为了测试安溪的急停投，所以没必要拦着安溪的突破。

“后撤步投？”安溪一听后撤步投这个名词，一下就从脑海中联想到了，努吉诺比利经常用得一招，急停之后，晃开对手的防守，后撤步投。

但努已经有了先知先觉，所以直接也是一个急停，双手封到安溪面前，安溪的投篮还是被扰了

吉诺比利已经了指导的状态，他继续说：“另外，运球急停投的收球前之运球要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会的快。”

安溪了，努说得这几，安溪刚开始练的时候，普罗克奥曾经提过，只是安溪现在还不熟练而已。

低一，这普罗克奥倒是没说过，不过安溪总是觉得的一更好，所以忍不住发问：“为什么要低一？”

，急停的速度也会更快。”努吉诺比利忍不住指导了起来。

安溪边问，一边就开始了尝试，努吉诺比利就在一边看着，持球突破，一个急停，然后突然的后撤步，但安溪第一次尝试，后撤步的时候差就绊倒自己了。

吉诺比利笑了笑：“因为急停投讲究的是速度，所以手越快越好，低手自然速度更快。”

“来吧，先试试急停投。”