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第十三章 深山里的ri子(3/3)

求他在能训练的时候要手提三十斤的木,而力量训练更是加大度,同时开始运球的训练。

一个月后,龙飞现在终于可以娴熟的带着球自如的在凹凸不平的地面上突破,只不过想要像吴寒宇那样带球穿过林还需要不少时间。可是他并有时间去为自己的成就兴,因为他的下一个训练项目反应的训练开始了,至于力量和能的训练也告一段落了,有原来的一天一练变成三天一练。

反应的训练相对要简单的多了。吴寒宇把几跟绳绑上一块短木,挂在树上,然后拉动另一侧的绳,让龙飞每次都准确的抓住绳上的短木。看起来似乎很简单,不过如果多上几跟绳,而且是不同方位的,再在拉动绳的时候加上节奏的变化,那就不一样了。为了练好这个,龙飞足足了半个多月的时间,才算勉通过。

下一项训练项目在农历新年快要到来的时候也开始了,投篮,像吴寒宇那样的投篮,隔着三米一左右的树把球准确的投篮框里,看着很简单的投篮训练。

龙飞看着球狠狠的砸在篮框上,气的坐到地上,隔着那么的树手,可比在篮球场上定投难的多,至少在球场上防守人不会提前堵在你的面前封住你的手路线。

照吴导的要求,龙飞每一次的投篮必须用投,至于你是漂移还是后仰,那就看你自己的习惯了,最终的要求是,站在离树两米远的地方投一百五十个球就算达到要求了,当然命中率要保证至少达到百分的五十以上。

要达到这样的标准对刚刚开始练习的龙飞来说,简直就是天方夜谭,异想天开。

吴寒宇走过去把篮球拿回来给龙飞,安,“慢慢来,没有什么事情开始就是顺心如意的!”

是啊,哪有什么事情可以那么简单就办好的。龙飞想着转,继续信心满满的开始练习。

*

窗外雨雾迷蒙,的雨顺着屋檐滴答滴答的落龙飞的心里,一阵的惬意。

龙飞呆呆的坐在屋里看着窗外碎而过的朦胧景致,不禁的开始怀念起西大的那帮伙伴们,不知他们怎么样了,比赛是输了还是赢了,还有柳云她们过的好不好,她会不会想我。

在这里与世隔绝了三个月,对于正值青年少的龙飞来说,真的是一折磨。让一个习惯现代文明的人来到这个没有任何现代化设施个地方,换别人怕是也没几个受的了。

“龙飞,今天我去山下买东西,咱们也好好过个年。”吴寒宇说着拿起随件就待门。

“吴导慢走!”龙飞说着上前把住门,“路上小心!”

“知了!”吴寒宇应了一声转门去了。

送走了吴寒宇,龙飞也没有了欣赏风景的兴致,倒是一回闲下兴致来一回在屋里转了起来。

这是什么?走到角落里的龙飞疑惑的拿搁在厨窗上大一本破旧的笔记本,拂开书上的尘灰,细细翻了起来。

杨昊是谁?刚翻开封面龙飞就看到了一个陌生的名字,不过他没有继续去想,一阵欣喜翻着书读了起来,辟,太辟了。

详细的战术跑位策应、控球的节奏变化心得会、投篮角度以及时机的选择.......龙飞越看越是心惊,这杨昊是什么人,这哪是笔记啊,简直就是后卫的速成秘籍啊!

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