一解散，夜长风和秦岚就携手走了，其他队员也各自回家准备明天的比赛，颜雨峰一个人走在回家的路上不知该什么。帅气的面庞和傲人的引了不少人的目光，看的颜雨峰微微有不自在。

呼…挂掉电话后颜雨峰长长的了气。脸上从新光般的微笑。

“下午又能见到烟了，回去好好收拾一下。”以前从来不打扮的他一想到和烟在一起…。

吃了早上罗莎留下的饭，回到房间躺在自己的床上，享受着光的温，自言自语：这可比训练舒服多了。

训练仅仅持续了一个多小时就解散了，但是这一个多小时却让大家学到了不少东西。

这时，颜雨峰的电话响了起来。

了大家开始吧”王学超会意的说。

“烟！是你啊，呵呵，这…这些天训练特别忙，明天我们还要打比赛，所以忘了给你打电话了。…下…下…午。恩，下午我们休息，哦，你们下午也没课么？恩，那好吧，就在静心斋门吧！恩好。再见…”

前传球：从前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬、屈膝，手指张开，将球持在前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨一步，球手时手指向上、向前推。

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低手传球：低手传球是一近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半，伸臂球时，向传球方向迈一步，随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰位置。

中午罗莎一般都不回来，整个家自然成了颜雨峰自己的天下。其实颜雨峰是不喜和别人住在一起的，但是自从罗莎的到来给颜雨峰的生活增加的不少彩。曾经那个冷酷的颜雨峰也似乎慢慢变的温起来，甚至连他自己都不敢相信。

(双手)上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这方式将球传给位于远前场于有利位置的队友。双手上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于，肘微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛，手腕向下转发力。(同样要好随球动作)

以前队员们传球只靠觉，几乎从来不想怎么传，看来这个新教练懂的知识还是不少，每个队员都充满了劲。

(双手)击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从前传球一样，只是球传时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰位置。

“阿雨，你看咱们新来的教练怎么样？”刚解散准备训练，夜长风就靠到颜雨峰问。

“奇怪！”夜长风埋怨了一声，也跟着颜雨峰走去。

“喂！…”

下一刻，颜雨峰的脸从白变成了红。

另所有人惊异的是，这个新来的教练第一天的训练很奇怪，只是让每个人练习传球，传球是篮球最基本的动作之一，但是从这位新来的教练这里，所有的队员对传球这个很小的动作又有了一步的认识。

“什么怎么样？能带领我们走的更远就是好教练,好了!训练了。加油吧”颜雨峰回看了夜场风一，然后回边走边说。