作为米尔沃尔的兽腰，阿普森的力量无疑是的，这从他小坦克一样的材就能看。

“阿普森，陪我练力量！”

第二天训练结束，易乐拒绝了格利戈里提的‘游玩狗岛计划’。

他们更多是行柔韧度训练，直到参加职业联赛或是年龄到了之后才会行力量训练。

作为易乐的中场搭档，阿普森跟易乐的关系很不错，因此也没有拒绝。

这令易乐小小的火了一把，被不少球队以及球迷们注意到。

易乐不断的练习自己的心力量，时间不知不觉中就逝了。

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易乐天真的问：“我也要练成这样吗？”

易乐并没有行过力量训练，在拉玛西亚的时候，教练们不允许太快行力量训练，这不利于小球员的发育。

尽他脑不好使，但格利戈里那暧昧的表情总觉没有什么好事儿。

耐得住寂寞，才能变得更加的大。

两人直接来到训练场对面的一家健房。

易乐今年十八岁，刚刚成年，而且踏了职业赛场，力量训练自然是不可或缺的一项。

米尔沃尔没有属于自己的械健房，这就是小球队的悲哀，没有资金买好球员，更别说球队基本建设了。

但最为轰动的却是另一家报社的报。

等缓和一些，重新望过去之际，他下意识的喊：“郭达？”

下午五钟，两人从健房走来，阿普森开着自己的车就离开了，而易乐走向俱乐的宿舍。

甚至从某角度来说，米尔沃尔的置比拉玛西亚都要次很多。

易乐茫然的摇摇。

一个经典案例，那位意大利国脚‘为什么总是我’先生！”——米尔沃尔后援球迷官网的评价，随后又揶揄的调侃了洛特利。

“天才还是弱智？我们不得不保持怀疑的态度，但三连胜却又是那么闪耀，赞中国易，这个为了梦想而奋斗的年轻人！”太报并没有传统的苛刻，甚至态度极为友好，尽没能上条主刊报，但也是图文报。

易乐怔怔的看着阿普森隆起的腱，不由上去摸了摸，随后吧唧嘴。

当他来到宿舍门，打开门后，顿时被前刺的光照的睛有痛。

易乐明白自己当务之急是提升实力，而不是天酒地。

训练总是枯燥的，但易乐早已经习惯于这些。

来到健房，阿普森换了衣服，在易乐面前健教练的动作，一丝自豪的笑容，：“酷吧？”

“但你不同，你是中场球员，需要技术跟力量兼备，同时保持的柔韧，肌达人可不是一个好选项，所以我们只能锻炼心力量，而不是让你变成一个壮汉猛男！”

英格兰最权威的报社，太报也开始注意易乐了。

孤一人来到异国他乡，他对于这觉早已经免疫，曾经在拉玛西亚时，人生地不熟，语言不通，他整整当了一年的哑，这不也过来了？

阿普森并不是一个合格的教练，但他有着自己的一定理论基础，而且也没有调易乐着重训练某个位，他的建议是练习心力量。

“c罗在红的时候，他能够很多式动作，但在去了德里后，他很少那些动作了，你知为什么嘛？”阿普森问。

阿普森笑着摇摇，：“我们不一样，我是一个防守型中场，因此需要悍的对抗能力，但你不同，你偏向技术型，需要保持的柔韧度，不能练成我这样。”

易乐似懂非懂的，两人开始练了起来。

易乐似懂非懂的，随后在阿普森的帮助下，挥汗如一般训练。

阿普森笑了笑，解释：“因为他增加了对抗、爆发力等等的训练量，将自己的变成更有利的武，但同样对抗增加了，但柔韧却下降了，因此无法以前那些哨的动作，但他的位置是边锋，所以没有什么太大的影响，反而利大于弊。”

跟石一样！