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但里
却并没有解释什么,而是转
离开。
.......
易乐正站在球门前系鞋带,忽然传来一阵呼啸声。
易乐挑眉
:“为什么突然这么说?”
易乐惊讶
:“你要换球风?”
“我
觉不到腹肌了。”韦世浩哀求
。
易乐看着韦世浩,对方好似并不是开玩笑的样
,不由说
:“如果你是认真的,那么我可以给你介绍一名优秀的私人教练。”
易乐笑着
:“
迎,但你要知
,这并不容易。”
易乐笑着
:“这很正常,但.....”
“三!”
若是刚开始有人会始于
迫
而参与
去,但现在已经没几个人愿意跟易乐
行这

度的训练了。
易乐坐着同样的动作,但相比于韦世浩要轻松许多。
“我已经
好觉悟了。”韦世浩笑
:“我们从哪里开始?”
此时,易乐突然
;“不要放松腹
肌
,再来一组,你还没到极限!”
下午两
,训练已经结束。 [page]
易乐的回答令韦世浩
一丝笑意,
:“这是
照欧洲的标准吧。”
嗯?
“你这话说的....”韦世浩不由哑然失笑,旋即沉默片刻,语气低沉
:“总不能一直混下去吧。”
这是他一项的习惯,其他人也早就习以为常。
最后一次
完,韦世浩
觉如释重负。
他下意识的起
,
微
,将急速而来的
球稳稳的停下。
此时,他跪在瑜伽球上,双手平展,缓慢上下移动。
“对抗
的增加,需要
心力量的支撑,腹
力量以及整
的协调
是关键,这
训练有助于增加对抗
,还有十次!”
“一!”
“那可真是太
谢了,对了,我可以加
你的训练嘛?”
事实上,两人尽
了一定时间的队友,但他们之间并没有太多的
集。
“
械!”
当然,也不是一个人都没有。
易乐戳了一下韦世浩的
,后者下意识的
直腰
。
但易乐仍是留了下来,准备加练。
“这球传的怎么样?”
韦世浩没有继续这个话题,反而说
:“你说,我把
连起来会怎么样?”
“力
偏小,球速偏低。”易乐下意识的说
。
“不!”
韦世浩:“我尼玛......”
韦世浩摇
:“我现在的
太过瘦弱了,对抗
不足,我想在增加对抗能力的同时保持柔韧
,这也算不上换秋风了吧。”
“二!”
“你看,你还没到极限!”
易乐

,没有说话。
半个小时后,韦世浩累的快骂娘了。
韦世浩当即脸
一变,
:“我到极限了。”
因此对于突如其来的韦世浩,易乐
到相当的惊讶。
“我听说,老
要重组国家队,我希望在新的国家队内有我的位置。”韦世浩呼了
气,
:“我知
现在的自己不行,所以,我要
改变。”
这个动作对于腹
的刺激非常大,韦世浩
觉自己的腹肌已经麻木了,整张脸更是憋得通红。
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易乐有些惊讶的看着韦世浩。
易乐摇
:“不,你没到!”
易乐一脚踩着
球,朝着不远
望去,只见韦世浩从边线走了过来。