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第三百零六章 韦世浩想要改变(2/2)

但里却并没有解释什么,而是转离开。

.......

易乐正站在球门前系鞋带,忽然传来一阵呼啸声。

易乐挑眉:“为什么突然这么说?”

易乐惊讶:“你要换球风?”

“我觉不到腹肌了。”韦世浩哀求

易乐看着韦世浩,对方好似并不是开玩笑的样,不由说:“如果你是认真的,那么我可以给你介绍一名优秀的私人教练。”

易乐笑着:“迎,但你要知,这并不容易。”

易乐笑着:“这很正常,但.....”

“三!”

若是刚开始有人会始于而参与去,但现在已经没几个人愿意跟易乐行这度的训练了。

易乐坐着同样的动作,但相比于韦世浩要轻松许多。

“我已经好觉悟了。”韦世浩笑:“我们从哪里开始?”

此时,易乐突然;“不要放松腹,再来一组,你还没到极限!”

下午两,训练已经结束。 [page]

易乐的回答令韦世浩一丝笑意,:“这是照欧洲的标准吧。”

嗯?

“你这话说的....”韦世浩不由哑然失笑,旋即沉默片刻,语气低沉:“总不能一直混下去吧。”

这是他一项的习惯,其他人也早就习以为常。

最后一次完,韦世浩觉如释重负。

他下意识的起,将急速而来的球稳稳的停下。

此时,他跪在瑜伽球上,双手平展,缓慢上下移动。

“对抗的增加,需要心力量的支撑,腹力量以及整的协调是关键,这训练有助于增加对抗,还有十次!”

“一!”

“那可真是太谢了,对了,我可以加你的训练嘛?”

事实上,两人尽了一定时间的队友,但他们之间并没有太多的集。

械!”

当然,也不是一个人都没有。

易乐戳了一下韦世浩的,后者下意识的直腰

但易乐仍是留了下来,准备加练。

“这球传的怎么样?”

韦世浩没有继续这个话题,反而说:“你说,我把连起来会怎么样?”

“力偏小,球速偏低。”易乐下意识的说

“不!”

韦世浩:“我尼玛......”

韦世浩摇:“我现在的太过瘦弱了,对抗不足,我想在增加对抗能力的同时保持柔韧,这也算不上换秋风了吧。”

“二!”

“你看,你还没到极限!”

易乐,没有说话。

半个小时后,韦世浩累的快骂娘了。

韦世浩当即脸一变,:“我到极限了。”

因此对于突如其来的韦世浩,易乐到相当的惊讶。

“我听说,老要重组国家队,我希望在新的国家队内有我的位置。”韦世浩呼了气,:“我知现在的自己不行,所以,我要改变。”

这个动作对于腹的刺激非常大,韦世浩觉自己的腹肌已经麻木了,整张脸更是憋得通红。

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易乐有些惊讶的看着韦世浩。

易乐摇:“不,你没到!”

易乐一脚踩着球,朝着不远望去,只见韦世浩从边线走了过来。

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