减龄卡有效的时常。举个例，你希望给一个运动员减去五岁，让他的回到五年前的状态，那么减龄卡的有效时间计算，就是13减去5，得到8，然后用8乘以30，最终得数是240，那么这张减龄卡就会在未来的240天有效。这一你能明白吧？”

李了，而系统则接着说：“基于这个公式，减龄卡有两个使用条件，第一，你写在卡片上的数字必须是整数，且不能为负数；第二，你写在减龄卡上的数字不能超过13。”

“我大致明白了。”李心中默默的开始计算起来。

“以你现在知名教练平，已经完全有资格去组建一个教练团队了。作为团队的决策人和指挥者，毫无疑问，你是站在金字塔端的，而下面一层层，是你团队中其他人的

“我知了，接下来给我说说这个金字塔吧。”李指着那个金字塔模型的说。

“这个是团队金字塔，可以帮助你组建教练团队。金字塔结构，你应该不陌生吧。”系统开问。

“当然，如果你写13的话，最终得到的数是0，也就是0天有效期，等于使用后上失效，你会浪费一张减龄卡。”系统开答。

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“而大龄运动员的话，想要获得更好的状态，就必须要减掉更多的年纪，一个35岁的运动员，只是变成33岁的状态的话，意义不是很大，最起码得减龄5岁，回到30岁的状态，才会有比较好的效果。”

此时此刻，李已经意识到，这个减龄卡是一个必须要好好取舍的，减去的年龄太多，持续的时间会很短，可能只是昙一现，打不了几场比赛就变回原形；减去的年龄太少，虽然持续的时间会多一些，可是效果却会大大的的降低。

“略知一二。”李回答说。

“我知，我也在哈曼团队里待过，哈曼虽然是主教练，但却从来都不会去承担详细的训练任务，都是手下人去。”李开说。

李想了想，又接着问：“写在卡片上数字必须是整数，且不能为负数，那是不是意味着，可以吧‘0’这个数字写上去？整数可是包括0的。”

“当然可以，你写0的话，最终得数是390，也就是说运动员可以在未来390天内，保持当前年龄的状态。这390天内，运动员的不会受到衰老的影响。”系统开答。

“可减掉的年龄越多，减龄卡持续的时间就越少，减龄5岁的话只有240天的持续时间，相当于是八个月，差不多是篮球运动中一整个赛季。若是减龄七八岁的话，连一个赛季都撑不到。”

“提醒你，减龄卡同样只有200张，每一位运动员也只能使用3张，这和运动员补丁一样。”系统的声音打断了李的思绪。

“写在减龄卡上的数字不能超过13，那也就是说，我可以写13这个数字喽？”李开问。

“世界级的教练，不可能总是单枪匹，也不可能任何事情都是事必躬亲，他们都会有自己的团队，他们是决策人和指挥者，实施训练的话，都是团队的成员。”系统缓缓说。

“照这个计算公式，想要减掉的年龄越大，减龄卡的效果时间就越短，反之，减掉的年龄越小，减龄卡的持续时间就越长。如果给运动员减龄1岁的话，可以持续360天，接近一整年，可若是减龄12岁的话，只能持续30天，一个月的时间而已。”

“绝大多数项目的运动员，的巅峰年龄都在25岁左右，正常情况下，在30岁以后运动员的机能会开始衰退，对于30岁以前的运动员来说，几乎没有必要去使用减龄卡，这个年龄阶段运动员，各方面都会于一比较优秀的状态，从二十八九岁减到二十五六岁，的差别并不是很大。所以能使用这个减龄卡的，肯定都是那超过30岁的大龄运动员。” [page]