的快及有威力，而后半段，外家则不如内家来的威力十足，要如何选择全看你自己。”

亚文贪心：“小舅，难不能内外家一起练吗？”

里昂皱眉：“内外兼修的人不是没有，但人的一生有限，练气本又是很难有所成就，想要两者兼备实在很困难。”

“不过，其实不外家或内家，再奠基时都是一样，必须要有基本的气才能在求发展，所以我看你也别先急着选择，先把基础打好再来考虑。”里昂续。

亚文表示同意后问：“小舅，那我该如何开始练气呢？”

里昂微笑：“别心急，你现在要先把你的能练好。”

“要知，人的是无时无刻都在消耗着能量的，因此如果你的能越，越习惯于激烈的活动，那平时任何活动时，必定会比一般人减少能量的销耗，如此一来所能囤积的能量自然就多了，而且健壮的话，不在练气，攻击敌人，防御方面都有莫大的好。”

亚芠，：“知了。”

里昂又：“时间不早了，要如何增自己的力你自己去想，我现在先教你如何基本的练气。”

想了一下，里昂：“本门将练气分为五个步骤，“养气”、“集气”、“练气”、“化气”、“引气”；养气即培养气的来源，壮大自己内的气；集气，将这些壮大的气收集集合储存起来；练气，把这些储存的气加以练化，使其更纯，前面这三步骤是练气的基本，可以说是三步骤等于一步骤；化气，则是把气以各形式发挥来，是属于应用的技巧；引气，这一步是属于个人会，我也不知，没办法告诉你，只知若完成引气这一步骤的话，则有开天辟地之能，几**神。”

“好了，你注意了，我先教你几句诀，你要每天练习，直到内气已固定为止，不然每天不得少于四小时的练气时间。”说着，里昂立即教亚芠一段诀，然后又详细的解释，直到亚芠完全明白为止。

第二天一早，里昂就向御莱告辞，离开了斯达克家，亚芠虽然依依不舍，但也知里昂是要回去向外公覆命，也的让他走了。

里昂离开之后，亚芠也就开始了他的练气。

每天，只见亚芠背负着一个沉重的背包，在公爵府里的练武厅不断的跑步，些能训练，加自己的能。

再能时，他还同时依里昂教导的特殊呼法，将能训练的疲劳消除大半，同时，也把多余的能量囤积起来。

晚上则上六个小时来练习里昂教他的练气法，半个月下来，里昂自觉很有步，最明显的莫过于和纳肯的一次了。

那一天，亚芠刚从练武厅来，刚练完能，亚芠累的他只想要回去好好洗个澡，休息一下，然后再来练气。

谁知灯他一练武厅时，他就看到纳肯正在门外，好像也要去练武厅的样。

亚芠不想理他，便自顾的走去，纳肯见到亚芠似也是一楞。

随即，他的脸上又浮现了亚芠罪讨厌的那邪笑。

只见他恭恭敬敬的行个礼，问：“亚芠少爷你好，听我们府礼的人说，少爷最近每天都来练武厅，然后累嘘嘘的离开，我本来不相信的，没想到是真的，不知少爷是在练什么惊世绝学？”

亚芠不耐：“这不关你的事。”

说完后，他就要离开，谁知纳肯一移，魁武的材立即挡在瘦弱的亚芠前。

他：“亚芠少爷，你别这样，好歹我们也算是朋友嘛，透漏一下吧！”

亚芠烦躁的伸手一推，怒：“走开，别烦我。”