现在甄少龙的门训练早就有了‘步’，他可不会简单的去门，《校准》技能的辅助下，普通的门训练对他几乎没有任何帮助。

甄少龙的个人训练就是门训练。

只要是前锋球员都会有这个项目，劳尔当然也是一样，不断的门找到准的觉，对比赛中的状态发挥很重要，一次准的门也许就能决定比赛胜负，锋线球员门训练是必不可少的。

古期待的说，“估计这个赛季，我们的成绩又会变好了，三个级球星，近两年他们可真耀”，他也叹，“时代

相比名声赫赫的劳尔，古就显得有些不起，主要因为他的表现并不亮，或许也因为皇引太多的星，让古很难占据主力位置，多数时间都在主力和替补之间。

日常。

“能不能好好踢啊！”

固定死角门，就是在球门左上角和右上角，用彩条拉两块小区域，面积大概有四分之一个平方。

甄少龙就不同了。

劳尔的门训练很普通，只是让工作人员帮忙把球踢过来，然后一次次的往球门里踢。

甄少龙会以各带球方式，冲到球和禁区外围中间，把球一次次的踢两个小区域内。

在刚开始的时候，劳尔还凑趣的过去，试试甄少龙的项目，类似的难度门方式，他也有过一些训练，但训练过程基本不会太理想，他也不觉得有什么用。

甄少龙会站在十几米外踢，加难度的方法是，连续踢几次球找寻一个，能把足球再反弹回脚下，减少工作人员劳动的同时，也能让门训练变得轻松。

隔桩不定门，也就是站在禁区外面，和球门之间适当的放置一块隔板充当人墙，隔板几乎挡住了所有角度，工作人员帮忙把球踢过来，不踢的好不好，甄少龙跑动中过去就是一脚。

旁边可是有好几个工作人员看着，甄少龙一脚脚的准确达成目的，他过去踢几次都击不中目标，不等于是在大家面前丢脸吗？有其他队友一起跟着丢脸，其实也就没什么大不了的，但球场内就只有他自己。

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古和劳尔也聊了起来，他们谈到了新加盟的甄少龙、c-罗纳尔多以及卡卡。

这还怎么下脚？

“力……大概是经验问题？”

在瑜伽、传接球训练过程中，劳尔对甄少龙技术评价还只是中等偏上，到了下一步个人训练的时候，甄少龙的平就刷新了劳尔的认知。

孩们在一旁玩耍。

“我只是想行普通的训练啊！”

古和劳尔的友谊是从年少时开始的，他们同皇青训系，古比劳尔还要大半岁，也一起加到皇一线队，并在一线队站稳脚跟。

最后一项踢横梁、立训练就不用解释了。

劳尔要了甄少龙的联系方式和地址，和他约定好有时间去拜访，转满脸落寞的离开了。

劳尔有个好友名字叫古。

一个个星来到皇，一个个星离开皇。

但是……

————

甄少龙只是自己的训练，并没有在意旁边的劳尔，但劳尔怎么能不在意呢？

怎么踢？ [page]

当天就行了两个小时的训练，甄少龙运动一番就打算回家了，劳尔也不会行太长的训练，毕竟新赛季备战还没有开始，再勤奋也没必要长时间训练。

古和劳尔因为皇青训营，也是皇的代表球星，就一直留在队伍中，值得一提的是，古2003年成为皇的副队长，到现在依旧还是副队长。

劳尔很苦闷。

这个门训练一定程度上，也能算是直接任意球训练，只不过加了难度变成运动过程中去门。

这天古给劳尔打电话，约劳尔全家人一起吃饭，两家人一起行聚餐。

两人正一起训练！

bsp;在看到甄少龙一次次把球踢到准确位置，甚至连续几次准确的把球踢中横梁，足球还准确的反弹回脚下后，劳尔都没有继续下脚，甚至说继续训练的心思了。

妻在聊天。

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“停球很厉害！”

他的项目有三个--隔桩不定门、固定死角门以及踢横梁、立训练。