苏伍继续：“先不说这些。两修行功法对比，外修快而内修慢。外修可在奠基之时，嗯，应该是抱元以下便可修五元、七元，而内修则只可从一元开始。元炁厚度相仿的话，外修修者由于元炁丰富所以定然占优！”

“都说当世功法以抱一经为，以天柳五经为基。你们说说，除了燃血扩元之外，抱一经修炼功法与五经差别何在？”苏伍问。

第二日晚和第三日整日，苏伍没有召唤，柳散之便在侧室独自修炼。到了晚上，吕敬将柳散之叫苏伍房内。看着苏伍憔悴的面容，柳散之一阵心疼。

“是的，表象上。但我认为，内丹修炼方是正途，方顺应天。”苏伍声音上扬。

“外修能够使修为飞速提升、气血极速化，但在以气元探究天上却定然不如内修之法。不能徐徐悟天，又怎能达到巅峰极境？也不知是哪位先辈开创这内修之法，我佩服的五投地啊！”苏伍叹。

“从表象上来看是这样的。”苏伍。“表象上？”吕敬和柳散之异同声开疑。

苏伍命吕敬以原珠为自己，片刻后展颜笑：“细思了两日，为师终于算是有了些悟，你们两个听听看。”吕敬和柳散之忙跪直了躯。

苏伍笑：“这个我也不太清楚，恐怕是因为天地变化等原因所致血脉退化吧。”

“同时，外修凝聚元炁于躯，与血脉共同发力，不但能够炁，而且更能经、健骨，对气血术提升之效不可估量。”苏伍。

“孩们，借五灵、或者是七灵，以外修之淬、炼血，以抱一之法于奠基之时增元、扩元。借五灵之力培气元之厚、之、之锐，以气元为基行内修之法，此乃内外兼修！依照此法，为师相信，困扰天下修者不知多少岁月的还虚之境，必能踏破！”苏伍光炯炯，面容定。

吕敬略作沉：“徒儿细看过抱一经，也看过五经，除了燃血扩元和内元炁运行轨迹的细微差别之外，抱一经确实与五经差别不大！”

苏伍笑着摇摇：“只行外修不可取，只修内丹同样不可取！内外兼修方才是正途。我让你们以炼便是这个意思！但以往我所思并不完备，或者说我从来没有见到过所谓的五灵，因此你们单纯练虽然有功效，但功效并不明显。今日领悟这金凤凝炁诀的外修功法，为师恍然大悟，颇有心得！”

“师父，那这外修之便是不可取了？”吕敬问。

“外修不凝气元，榨取天地之华修行，岂不是逆天而行？你们想想，这五灵如此珍稀，够得几人修炼？你们再想想，如果一旦五灵不足，柔和的天地元气怎能支撑外修的势？所谓盈不可久，便是这个理了。”苏伍。柳散之尚在思索，吕敬已是渐渐明白。

苏伍：“是的，我们的修炼功法在气元。气元依托个人元质凝聚而成，可称之为修者之内丹。内丹合天地之，转化天地元气，顺达而自然。而金凤凝炁诀的修行功法呢？”吕敬、柳散之认真聆听。

看了看两个疑惑不定、大惑不解的心弟，苏伍笑：“虽然当今世上修者都认为，修者修炼乃是偷天之机，乃是逆天而行。但你们想过没有？人属自然，气元乃是人先天所生，修者以先天所生元气凝元而修，顺应天地元气之变化，难不应该是顺天而行吗？”

虽然还不太明白，吕敬和柳散之二人看着神采奕奕、信心满满的苏伍，不由得光期待。

“那岂不是说，外修之远优于修炼气元内…内丹之？”柳散之问。

抱一经、上古玄元考、今经补遗等等经卷，以及风、火功法和寰宇七元遨游图上的修炼总纲。苏伍却没有再发问，只是侧卧在榻上闭目聆听。柳散之偶尔停下，苏伍睁开，柳散之方才知师父没有睡着。

柳散之也是：“师兄说的是，六经皆是以凝元为，无论集炁化神还是抱元归一，都以先天气元带动元炁、元周天运行，纳气经，充盈七海，增扩元神。抱一经金血之力，无论修行速度和纳气都要比五经更快些。还有就是在归一元之时抱一经以金血辅之，更由效果！”

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“此法可称为外修之！外修之因血脉之故，因五灵之更易凝聚各属元炁，借天地华修炼，其速远超内丹修行。”苏伍。

一瞬间，吕敬和柳散之在老师的上，看到了傲视天下的雄风！

苏伍一顿：“金凤凝炁诀不修内丹，以天地化之华，也就是五灵，纳躯经脉。华纳与血脉先天元气相而成元炁，其元炁因此而，因此而壮！”柳散之和吕敬两人若有所思，缓缓。

“师父，这外修之依托血脉而修，那岂不是很少人能修？血脉源自何？为何当今天下却不见特殊血脉之人？这么多年，我也仅知大师兄和散之有特质血脉…”吕敬忍不住问。