天朝传下的通用军拳虽然只用十五分钟就能习练一遍，但这拳法活动量十分大，还需合呼，一举一动都消耗着量力，原本就习练了三，虽然休息了数个小时（学习），但最后一下来他还是快累了，脑袋一沾枕就直接睡了过去。

这个世界因为灵气的关系，锻炼真的能够延长寿命。

无论老幼青年，所有人都门行了晨跑锻炼。

寿命这两个字要划重，没人不想长生，特别是健康，活的越久越好。

“不能熬夜，明天需要早起晨练。”

“嗯，都早，走吧。”

如此学习持续到了夜，觉时间足够，林曜才放下书本，又打了一军拳才上床睡觉。 [page]

十万人共同跑步的一幕十分夸张，想想却也正常。

而且，常常行锻炼，危机来临时，自越为大存活的概率就越，所以，日常锻炼的人很多，不对，应该说，这个世界，锻炼如吃饭喝一般，是人必须要行的。

习武并不轻松，这个世界也没有只要打坐素质跟内力就一直提升的好事，冬练三九，夏练三伏是这个世界武者提升实力必须要的。

当然，他们也是在锻炼。

林曜在晨跑的过程中，还发现了一些军人上带着各负重。

扎个侧尾的小妹还有些迷糊，但她也忍着睡意跟在了林曜后。

这个世界灵气复苏以武者为主，但毕竟是二十一世界开始复苏，对于有学识的人并不会排斥，甚至，一些大科学家的待遇跟地位并不比级武者差，因此，林曜没有放弃学习。

“武者，这个世界的基就是武者，哪怕是转文职，也需要一定的武者基础，至少，加班的时候，有武者的素质打底，能一气加他个三天三夜不带休息的（哭）。”

因为人数众多，在晨跑的队伍中，甚至有军人跟随保护。

……

这是林家三兄妹的日常，也是此方世界大多数人的日常。

一望去，林曜本看不到视线的尽，整个公路都被晨跑的人占满，略估计，至少有十数万人聚集在一起，这也是居住在附近的所有人。

“唔……大哥早。”

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门之后，没走多远，林曜就发现了晨跑的大队，不是数十近百人聚集在一起的运动好者，这是真的大队。

“需要两手准备，如果脑海中的小树苗一直无法激活，又没有足够的财力跟天赋习武，就需要依靠文职来提升自阶层了。”

这也是林曜在这个世界普通的一天。

林曜率先门，林烨跟林小蝶随其后，三人就这样行了晨跑。

来，在房间里学了起来。

老年想要健康活动更久一，幼年需要打下习武的基础，中壮年更不用说了，现在不少工作，哪怕是个掏苦力的都需要不俗的，这锻炼起来自然有无数人。

忍着睡意，他快速穿衣洗漱，等他好一切后，他弟弟林烨，妹妹林小蝶都起来了。

第二天，凌晨五，闹钟还没有响起，陆辰的睛就睁了开来。

二十一世界的蓝星哪怕没有灵气，也有不少人为了行锻炼。