一丝欣之。

“好了，快快快，快上岸。”

“对，每次去，都能激发自己，将内的灵气纳，释放运用到极致，这样才能短时间内，将自己的内力提升。

夏青言：“不必存于气海，气海只是长久储存灵气的地方，你现在只需要暂时提升内灵气，反正等下一下就会用光，你可以将灵气暂存于每个角落。”

“继续！”

“最容易死的？”龙云重复着夏青言的话，沉地看向那一望无底的潭。!--over--

“为什么？”龙云好奇地问。

听了夏青言的吩咐，龙云继续运转起“混元吞天诀”，叫灵气填满的每个角落为止。

“师父，这是为何？我才刚下去呢，为何又唤我起来。”

上了岸，龙云满脸的问号面对着夏青言。

“就……就……就这么一会？我这也太差劲了吧！”

“你虽然现在只能在这寒潭中待一眨的功夫，但是你只有我的吩咐好好去练，便能在里面待的时间越来越长。而且……”

夏青言：“叫你起来，你就起来，哪来这么多废话，你以为已你现在的功力，能在那潭里呆多久？”

继续？龙云有不解地问：

他刚，还没等他反应过来，夏青言又立刻喊：

原来这修炼的方法，就是要不断地聚气于内，凝气于外，然后经历那寒气的一次次侵袭而淬炼己，让自己的内力不断地得以提升。

夏青言看了看龙云，说：“我之前想了很久，觉得你用这方法修炼最为适合，比你的几个师兄师要适合得多。”

龙云完全不知什么状况，立又狼狈地爬到岸上去。

龙云简直不相信自己就这么一实力。

夏青言见龙云陷了沉思，继续跟他说：

龙云：“那这寒潭之中是有助于修炼内功吗？”

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接下来，龙云便照夏青言的吩咐，周运转起“混元吞天诀”，将天地灵气纳自己的内，存于气海，直到气海饱满为止。

龙云听了夏青言的解释，总算明白过来！

龙云只觉这些暂存的灵气，上就要把他撑爆了。

“而且这只是修炼的第一步。下一步才是最关键的，也同意是最容易死的。”夏青言面无表情，淡淡地说。

夏青言：“这就是我带你来这里修炼的原因。想要变，光修外功没有用，要内外兼修，先内而外，才能突破自己的瓶颈。”

“好，就趁现在，！”

龙云正停止纳灵气，这时夏青言却阻止他：

“而且什么？”

龙云听了夏青言的这声命令，没有半犹豫，纵一，那潭之中。

“师父，可是我只能在那里持这么短的时间，这样练有用吗？”龙云怀疑。

“可是我的气海已满，再装就会撑爆的！”

这是我寻到这寒潭后，自己创造的修炼方法，我当初也在这里试炼过，效果很好。”夏青言说。

夏青言：“因为你会‘凝气之法’，‘气’不光可以凝到外上，还能凝到自己的上，你抵御寒气的方法就是将‘气’凝于周，隔绝那寒气的侵。”