在绊到一个小土坑摔倒之后，终于，千叶拓真没有再站起来，而是一个翻，着气，看着天空，虽然力耗尽，但是这大汗淋漓的觉，。

……

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“还有半圈，跑完，跑完就能休息了。”千叶拓真已经觉得都不是自己的了，但是依旧在持，用睛的余光看了一终线，提其神，在心中对自己如此说。

训练场上，已经在地上的井上虎山，转看见还在持的千叶拓真，一脸不可思议，他已经差不多了，浑酸痛，虽然在这之前，他行了其他的锻炼，但千叶拓真竟然还在持，确实超乎他的意料。

在教学楼的三楼走廊，一个带着墨镜，上带着一块蓝布巾的中忍看到千叶拓真的持，慨一声，随即不屑一笑，：

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“……”

休息一会之后，千叶拓真开始利用查克拉，消除疲劳，这也是陈老师教导的办法，不在锻炼中将所有的查克拉耗尽，用特殊的办法留一分在训练结束之后再使用，这样可以有效地缓解锻炼之后的疲劳。

而实际上，千叶拓真已经无数次这样和自己说了，每次跨过终线，千叶拓真都会告诉自己的只剩下半圈，以此来激发潜力。

好一碗汤。

其实并不是千叶拓真要装那啥，而是前世作为一个科研宅男，说服人这工作对千叶拓真来说难度太大，所以只能扯两句前世看过的汤，然后赶跑开，否则他要是再问的话，就不知该说什么了。

“可惜这都是徒劳的，血统已经决定了你的一切，无论再怎么努力，都是没有用的，认命吧。”

学校已经放学，整个场也没有几个人了。

“连自己的努力都不相信，怎么能成为上忍？”井上虎山中念叨着，看着千叶拓真的背影，只觉心中涌一澎湃的血。

“嘭。”

“如果一个人，连自己的努力都不相信，怎么能成为上忍。”千叶拓真丢下一句话之后，加快速度，甩开井上虎山。

“拓真，这个家伙，竟然还在跑……哈……这家伙……”

通常在锻炼的时候，查克拉会在疲劳的时候主动行恢复，直到查克拉耗尽，这是一本能，就像人在饥饿的时候会消耗存储的能量一样。

四十分钟之后。

里摆着。

……

“还真是努力的孩。”

而陈老师教给千叶拓真的特殊方法不同，要抑制这本能，可以定期消除一分疲劳，但是不再疲惫，一定要保留至少两成的查克拉，等修炼结束之后再使用。

查克拉对于忍者来说，几乎是万能的，在锻炼的时候，可以利用查克拉来增锻炼的效果，消除疲劳，小小年纪能够跑那么长时间，查克拉功不可没。