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瑜伽确实是一
不错的锻炼方式,尤其适合女
,非常锻炼
的柔韧
和耐
,能
一些寻常人很难
的
难度动作。
林睿的指导老师没白当,以指
锻炼的名义,各
仿佛不经意间的
接
,让她羞涩懊恼的同时,也渐渐适应了和林睿的肢
接
。
苏红袖被她说的有
心动,
睛亮亮的,星眸微转,看了林睿一
,征求他的意见。
当然这些锻炼方式有些用嘴很难说清楚,免不了亲自
手帮忙纠正,
得苏红袖脸红红的,连续给了林睿几个白
。
但对于熟悉他苏红袖来说,他的一些小心思自然不可能瞒过,只是内心并没有太过抗拒这些,才让她忍了下来。
苏红袖脸上只纠结了瞬间,表情就放松下来,顺从的让林睿拉着她的手。
两人刚闲聊几句,健
房的工作人员拿着一张宣传单走了过来,很客气的递给了苏红袖。
两人在健
区玩了好一会,苏红袖鼻尖
了一层细汗,看看时间不短了,林睿递过
巾让她
了
脸,十分自然的拉着她的手向休息区走去。
脑
里幻想一下苏红袖练习瑜伽的场景,多么的风情与诱人,心中一
,很自然的

,对着苏红袖说
:“我觉得还不错,你可以尝试一下?”
以至于如今林睿牵她的手,也只是下意识的纠结了一下,就很快的顺从了。
当然,作为贴
指
的老师,难免有
接
,这是不可避免的。期间苏红袖不知瞪了林睿多少次,给了他几个白
,一张清秀绝
的脸上不时泛起红
,更增添了几分的妩媚风情,让林睿看的
指大动,偷偷的咽了几次
。
然后介绍说过两天一个瑜伽班就要开班了,这
锻炼很适合女士,对着苏红袖的颜值和
材一阵
捧,其实也不算
捧,苏红袖的
材和颜值本来就是
尖的。
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正巧现在这个组建瑜伽班的女私教,正在
示范,给大家普及一些基础知识,讲述练瑜伽的各
益
,很多有报名意向的人都在那里了解情况,两人也打算过去看看。
两人半游玩半锻炼,期间让苏红袖上手试了几
锻炼
械,林睿自然作为指导老师贴
指
。
于是接下来,林睿直接上手,别误会,都是正常动作,一会儿调整苏红袖坐姿,一会调整发力动作,一会儿调整手臂的运动角度…
工作人员表示女
学习瑜伽之后,
材、颜值和气质肯定能更上一层楼,非常适合苏红袖这么漂亮的女士。
苏红袖也有些心动,听到林睿如此说,脸上
一抹甜甜的笑意,当下不再犹豫。
来到健
房的休息区,拿了两瓶
,林睿拧开瓶盖,递给了苏红袖,自己也打开一瓶,小
的喝着。
它的锻炼方法,指
别人也算绰绰有余。
偏偏林睿还
一脸正经的样
,好像真的在认真的帮忙纠正姿势,没有其他的心思。