“你看好了。孙膑拳的招式有第一式.崩砸横踢第二式.上架右撑捶第三式.崩打横踢第四式.右挫捶第五式.转劈掌第六式.步劈掌第七式.右挫捶第八式.右冲拳第九式.扭步撑掌第十式.右冲拳第十一式.纵退右冲拳第十二式.步截肘第十三式.**捶第十四式.**下截第十五.落步挑第十六式.上下三挑掌第十七式.拍掌弹踢第十八式.双风弹踢第十九式.双打蹬踢第二十式.上下三挑掌第二十一式.拍掌弹踢第二十二.双风弹踢第二十三.双打蹬踢第二十四式.上下挑掌第二十五式.右挫捶第二十六式.崩打尖踢第二十七式.左裹拳第二十八式.转右挫捶第二十九式.崩砸横踢第三十式.上架右撑捶第三十一式.崩打横踢第三十二式.砍劈蹬踢第三十三式.崩打横踢第三十四式.并步双捶第三十五式.**上下架第三十六式.劈掌横踢第三十七式.落步挑掌第三十八式.挑掌横踢第三十九式.圈掌右横打第四十式.**双坠第四十一式.弓步双冲捶第四十二式.转右挫捶第四十三式.退步双砸第四十四式.左架右捶第四十五式.垫步左搅掌第四十六式.劈掌横踢第四十七式.右搅掌第四十八式.垫步劈掌横踢第四十九式.右挫捶第五十式.崩打尖踢第五十一式.左裹拳第五十二式.转右挫捶第五十三式.退步双砸第五十四式.步双捶第五十五式.虚步双捶第五十六式.步双捶第五十七.**双坠第五十八式.虚步双捶第五十九式.双崩尖踢第六十式.扭步双捶第六十一式.右挫捶第六十二式.崩砸横踢。（http：／／.。”并步还原之后澹台灭明就问张枫：“记清楚了吗？”张枫摸了摸脑袋，有不好意思：“澹台大哥我只记住了一半，你能不能在演一遍。”

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“那我演示一遍孙膑拳给你看。”澹台灭明开始打起了孙膑拳，边打边说：“孙膑拳手法为打为主，并以蹦弹抓挑钻擂拉劈抄砍截摆封砸等为辅；法有踢碰蹬踹踩挂跪截跛等。孙膑拳讲究拧绞缠丝旋劲拳走曲线曲中求直直中求曲，并讲究三而一主，即两臂一并发劲；手时主张侧对敌；技法以圆角线为总则，圆指步法不走直线，角指站立对己有利之角度位置，线指抢占攻敌最佳路线，以求最时间攻敌之所救，指尽量减少攻防次数，达到一即发，一发就到，一就胜。手时侧对敌，讲究‘侧对敌一字形，手须知保三中，护住腰三位，顺势技击不留情’。技法上还以‘圆角线’为原则。战术以‘空诓虚实晃’为主，以动作迷惑对方，有真有假，有虚有实，欺诈疑惑，击打对方。”

“那我就学孙膑拳吧。”

“这个招式有多，你记不前也是常理，那我在演示二遍。一遍怕你记不牢。”澹台灭明又开始了演练拳法：“孙膑拳演练中要求中要内外相合，形意相通，并要明理内外动静之关系。拳谚：‘有架无力空势，有力无架劲白费。’就是说拳架与力是个结合，只有正确的结合，才能发挥其拳法的功力。任何拳法也都是把力（劲）贯穿在拳法的扎架和路中，通过日常不断地演炼，功力才能得以提升。孙膑拳是“松肩肋，力贯稍节”，要求是“手是星，臂是线……”是着力于稍节。把“缠穿抖，寸弹钻合。”八劲法，贯穿在拳法的扎架和路的演炼之中。你要记住，其中寸劲：一疾发劲力突然；发如猛虎力能排山。钻劲：如弓张发似弩箭；则即发劲疾而旋。这在你以后会慢慢会的。”

法，但相对而言我比较熟悉孙膑拳。”澹台灭明想了想，就确定了帮助教那拳法给张枫。

演练了二遍之后的澹台灭明就让张枫开始了练习，澹台灭明边看边纠正张枫拳法中的错误。时间就在张枫的练习中这么过去了，到了晚饭的时候张枫就回到了家，看着吃饭的张丹枫没有像前不久刚会来的时候那么沉默。枫就稍稍放了心，看来时间是最好的良药，张丹枫也开始慢慢的恢复过来，虽然他就是脚受了伤，但这次的事对他还是形成了相当大的冲击，心灵上的冲击总是比**上的伤害还要刻。