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集。我们就不给。”
“谁叫你们是男的,如果你们是女的,我为你们赴汤蹈火也在所不惜。你们表现一下你们的成果吧?如果还不错的话,我会让你们成为舞神。”邪小恨
。
“这可是你说的,兄弟们我们给他
一手。”李海招呼他的伙伴
。
李海他们五个
完后邪小恨对他们评价
:“还不错最少比以前好多了,增加了不少情绪在里面。你们的表现我基本满意,你们认真看好了我每一个动作,我只
一遍,你们能学多少就看你们的本事了。你们学了可以,但是不许传授于外人,除了你们的
孙其它一虑不许,如果被我发现你们传授于他人,我会对你们不客气的,如果谁
不到现在就
外面去。”
没人
去,在场的学生都纷纷表示能遵守邪小恨的条法
:“我们保证不外传。”
邪小恨在他们面前放慢速度的驶了一遍武林中的逍遥步,邪小恨的动作让李海他们看得很迷惑,简简单单的动作搞得那么神秘
嘛,还以为有什么密集呢!还不如咱们
的舞好。
第64章:假装我的男朋友
邪小恨
完一遍后问
:“你们看清楚了吗?”
李海
声
:“邪大哥,你这是什么舞步呀?这么差,还没我们
得好看。”
“没你们
的好是把?我鄙视你们,我那是为了你们能看清楚才放慢速度的,我再
一遍快的给你们看,如果你们还说不好我就没话可说了。”邪小恨
,心想:要不是怕你们丢了我的脸,我才懒得教你们呢!
邪小恨再把刚刚使的逍遥步再加快速度使一遍,邪小恨那潇洒自如的动作让李海他们看得如痴如醉大开
界。
“邪大哥,这是什么舞,真的太
了。”李海见邪小恨使完后,就迫不及待的追问。
“你们刚刚不是说不好吗?这不是舞,这是逍遥步,是武林中的一
。你们只要记得这动作,熟练后把他加
劲舞里面去,你们就是舞神了。”邪小恨
。
“逍遥步。”在场的人都惊呼
来,不是他们没听过,而是逍遥步只在传说中
现过,没想到他们在有生之年能见到,而且还能学了。
李涛
声
:“邪大哥,我们没记住多少,你能不能再使一遍?”
邪小恨摇
:“不行,我说过我只使一遍。逍遥步的是:走路落脚时跷起脚尖,让脚跟着地,以调动
二跷脉气启动运行。起脚时,先跷起脚跟,让脚大趾
一下地,以调动肝脾二经气启动运行。走路时,对周围事
尽量
到‘视而不见,听而不闻,’逍遥自然,得意忘形,全
要放松。同时,走行时还应保持站式
法,
要圆,膝关节微微弯曲,不要把
绷直,虽是信步行走,但也要步法灵活轻快,保持松膝、松腰、松
,手臂随
摆动,
颈微转不僵。此外,呼
时要短急有力,并掌握呼
的
度和速度,其
度以自己听到风声为度,其速度以自己
觉轻快舒畅为宜,不要太急太短,每次练30分钟即可。我再告诉你们这
有
肾
骨,调和气血,舒
活络,通脉利节以及有助于肺气下沉丹田等作用。”