的计划了。

当今足坛十多年以来，最缺的是什么？

不是球如麻的前锋，不是稳如泰山的门将，也不是急如闪电的边锋。

而是如同铁闸一般的防守型后腰。

多少俱乐和国家队，因为腰杆不，而没能获得更多的荣誉。

不过在防守型后腰当中，也分几个等级。

就像穆里尼奥给陈小亮的笔记本当中所写的，最基础的防守后腰就是稳健的正面防守、快速的侧翼覆盖和到位的准抢断。

再上一级，需要有良好的大局观、球意识、以及在由守转攻时有一脚准、有穿透力的传球。

这样的球员已经是非常稀少，放到转会市场上会让几乎所有的豪门都有极大的兴趣将他买下。

而最级的后腰，要在到以上两个层级的后腰所能到的事情之外，还能够大幅度地参与到攻当中，利用自己稳定的控球能力在前场参与组织攻，同时在战术要求下，利用远、后上抢攻门等手段得分。

并且还要在球队由攻转守的时候，破坏对方中场的攻组织，尽快的将对方的攻势扼杀掉。

这就是所谓的b2b后腰，b--b，在两个禁区之间不断来回、跑动区几乎能够覆盖到除了两个禁区以外的整个球场的超级后腰。

这样的球员放在任何时代都没有几个，将他们放到任何的球队都可以成为这支球队的绝对主力，甚至是心。

穆里尼奥曾经和陈小亮提起过几个名字：杰拉德、埃辛、维埃拉、拉克、亚亚图雷、坎特，当然还有其他。

至于因为世界杯夺冠而被媒一度称为当今最好的b2b中场的博格，穆里尼奥对他的评价只有两个字：呵呵。

陈小亮心知，以他目前的盘带、技术、门和传球能力，想要在密集防守中制造杀机、或是破门得分还很困难。

但是用自己的跑动去为队友创造机会、协助队友完成攻，还是可以实现的。

技术不足跑动来凑，那就先从最基本的大范围跑动开始！

比赛继续！

没过多久，场上的队员和场下的教练就惊讶地发现，球场上到跑的，除了足球和主裁判，还有这个穿红球衣的33号球员。

前场三位攻击球员持球的时候，他会跑到他们的后，作为一个接应。

后场防守队员面对对方持球队员攻时，他会跑过来现在附近随时准备补防。

而他的跑动不仅仅是据场上变化的简单位移，里面包着大量的冲刺与折返跑。

双方的助理教练同时拿着显示实时数据统计的，对本方主教练表达着诧异。

“何，这小已经跑了12000米了，可比赛还有20分钟！”

穆里尼奥自信的微笑：“我看过很多场这小的比赛，不是直播还是录像，一开始我也很惊讶，因为我许多次看到他在下半场开始或者是在比赛行到五六十分钟的时候，他的能像是回到了比赛刚开始的时候一样，毫无疲劳的迹象。”

“这…”若昂本想说在陈小亮的这个年纪，如果长期的在比赛中超负荷运转、大量透支力，会给未来的职业生涯埋下隐患。

可是在他队检的时候，无论是之前的脚踝韧带撕裂，还是在争抢时发生的疑似骨折，都没有留下半分的痕迹。

甚至他的骨和肌的健康程度，磨损程度的评分都是队内所有球员里最好的，接近满分！