乐凯朝着自己的球衣努努嘴。

“频率不用太快，寻找我重心的反方向。”

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乐凯的传球能力还是自己开发来的。

陈英雄惊讶；“你几醒的？”

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“再来！”

国内的青训中的后卫还是更加契合落后的笨重中卫型的后卫。

陈英雄将球扔了过去，旋即防守动作，看向乐凯：“来！过掉我！”

乐凯稍稍，：“慢慢来吧！”

乐凯；“我了早餐，一起吃？”

只有乐凯有这方面的趋势，直接会被当时的青训教练呵斥。

“很好！”陈英雄拍手；“大概就是这觉，但整个的协调还是需要解决！”

李汶翰接过球衣，疑惑的抬。

看着乐凯7公里下来，一副脸不红气不的样，陈英雄将这一切都看在里。

“你知阿森纳的4号代表着什么吗？”

陈英雄有些无奈。

看着小家伙跟在自己后面，一副不服输的样，乐凯没好气；“去休息，别跟我一个频率，你的吃不消。”

乐凯是防守球员，在青训时期，主要训练的就是防守以及大脚开球。

乐凯扭着脚腕。

三人吃了简单的早餐之后，乐凯就领着李汶翰去训练基地了。

减重也减重了，但乐凯过人动作依旧是很僵，整个也给人一笨重的觉。

乐凯的过人动作称不上华丽，但却很简单有效。

陈英雄指着自己脚下，；“朝着对方重心的反方向移动！”

小家伙穿着崭新的阿森纳青训训练服，显得极为兴奋。

“假动作看的就是时机！没必要行那里胡哨的动作，只需要在对方不适应的情况下，立刻动作即可！”

一早上的时间，两人都是挥汗如雨的行训练。

乐凯已经跑了五公里了，而李汶翰满大汗的还在跟。

乐凯瞟了不断摆动训练服的李汶翰，旋即从车后座上拿自己的战袍递了过去。

闻言，李汶翰只能停下脚步，来到场边行拉伸。

“你的捷度无法跟那些前锋以及技术型的球员相比，所以你需要更好的把握时机，就像我之前说的，假动作不需要快，但一定要在适合的时机！”

训练结束之后，陈英雄看着乐凯，；“你的太绷了！”

“我一般四就醒！”乐凯转招手，示意两人跟上。

“变向太刻意了！傻都能看来，你想要什么！”

乐凯；“阿森纳现役的背号有两个传奇号码，一个是国际公认的心背号10号，还有一个就是...”

顿了顿，陈英雄解释：“就是朝着对方重心的反方向。”

乐凯一个横拨求，突然一扣，从陈英雄侧方窜了过去。

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乐凯在跑圈，李汶翰也是咬着牙跟着。

乐凯转咧嘴白皙的牙齿，右手竖起大拇指，指了指自己，微笑：“老大！”

李汶翰今天也是第一天报。

李汶翰茫然的摇。

乐凯苦涩：“我不知该怎么去让轻盈起来！”

陈英雄这才低看了手表，：“你该去训练基地了！”

乐凯轻松的卸球，旋即轻轻的向前趟球向前，在靠近陈英雄之后，不断的行变向尝试。

这环境下，乐凯本不可能接到过人动作。

当然，这是刻意放慢了节奏，如何在快节奏的比赛中利用这动作是他们接下来的课题。

主要训练的项目就是防守动作以及脚力了。

而乐凯足足跑了7公里才开始行拉伸。

“没错！加速！”

接下来，两人开始不断的尝试过人以及防守。

他不得不慨，欧洲职业球队的训练度之。

乐凯凝重的。