“是，晨哥！”

几分钟过去，丁力从地上爬起来，气吁吁：“晨哥，完了。”

虽然训练时间短，才两天，但这训练量实在是太大了！

一号没有任何犹豫，张嘴吞了下去，这不是他第一次吃这药了，受伤后吃了，有奇效，很快就会没什么疼痛觉！

“七号，你合钉杠铃卧推……”

萧晨站起来，来到一号面前，拿一颗药，递给他。

“钉，觉怎么样？”

偏偏，每次训练完之后，萧晨都会给他们喝一中药汤，喝完没多久，就会疲惫全消，浑说不的轻松……当真是痛并快乐着！

“是，晨哥！”

一号一个破绽，被二号一拳给轰飞了去，张嘴一鲜血。

“是，晨哥！”

“一号二号，下来对打！”

“啊？这才是基础锻炼？”

“好了，今天到此为止……明天休息一天。”

萧晨看看时间，见差不多了，站起来，扬声说。

一号和二号松开械，站定，然后看着彼此，几乎同时招。

“嗯。”

保安们听到明天可以休息，全都兴采烈的，就差呼几声了，绝对比学生听到要放假兴多了！

“好了，继续训练，三号四号，你们对战！”

“今天都没吃饱饭？再大力一，见血！”

“不能，一休息，会更累，继续。”

“当然了，真正的手，哪是健房能训练来的！”萧晨掏烟，扔给他一：“我明天有事，不来公司，这边你多盯着儿！”

“晨哥，我能休息会不？”丁力苦着脸，问。

“尤其是陌生人，不能随便放来，知么？”

萧晨看着在地上的丁力，笑着问。

砰砰砰。

他一扭，忽然注意到给他敬烟的家伙，正看着他幸灾乐祸的笑呢！

“好吧。”

“是！”

“浑发……手指，都不愿意再动一下。”

两人打了起来，而其他人则没有去看他们，都在忙着自己的锻炼！

萧晨摇摇，淡淡地说。

砰砰砰。

丁力，最后在了地上，他现在才算理解，为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了！

一小时过去了，两小时过去了……

听到萧晨冰冷的声音，一号和二号互相轰击的力量更大了，好像彼此有什么仇大恨一样，招招直奔要害！

“是！”

“我明天也会让大憨来公司，有什么事情，你就喊他。“

“一号，刚才右应该再抬一些，既然攻击了，那就不要顾虑太多，要有一往无前的冲劲！不这一招成或者败，都先不要去考虑，稍一迟疑，就会被敌人抓到破绽，知么？”萧晨沉声说。

“好。”

拳轰击在上的声音不断响起，可是萧晨却不怎么满意，缓缓皱起了眉。

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“严重缺乏锻炼，连续几天基础锻炼，调节一下状态，就会好很多了。”

“是！”

萧晨中闪过欣，然后目光扫过全场：“十一号，动作错了，下来，五十个俯卧撑！”

砰！

“吃了！”