沐慈只好保持在一半，简单版的动作。

崔院使：“……”·

“健回功。”沐慈介绍说，“是一激发肌活力，恢复健康的功法，不重攻击，只适合作为基础练习用以提能，柔韧骨，将来要习武也可打底。”

“可以，这些动作可以舒展骨，健格，又不会太累，适合病弱的质。刚开始骨，有困难，慢慢练，持下来就好了。”沐慈贴地说。

朝学着，觉得这些功法动作畅，极富韵律，比她年轻时习武练过的一些功法觉都好，练起来更有一舒展自如，通泰清的觉，明显很级。

两个人叙旧之后，沐慈去了一趟净房，良久才来继续活动骨，换了动作，将另一只脚抬起，抬到一半……崔院使赶过来劝阻：“使不得使不得，伤……”

“希望吧。”沐慈很无所谓的语气。

“好，不光你的孩，你也可以一‘凤形柔功’，更适合女。可健柔，焕发肌活力，会显得气红，更年轻有朝气。”

但是，冷有谁教沐慈这级功法？小时候也没见他练啊，朝有疑惑-

朝郡主将信将疑，看两人的神却知不适合再追问，反正沐慈现在活着，能动弹能说话，就比什么都好了。便转开话题，问：“那你这是在什么？”

沐慈淡淡瞥一说漏嘴的崔院使。

朝郡主皱眉：“伤？还有哪里伤着了？”就像动手拉开沐慈的衣服看。

“以后我……”朝刚想表明立场。

沐慈赶抓着领，微笑：“，我长大了呢。”

沐慈多年练习术，汇中国古武髓，结合星君给的一些功法的优，凝练来一最适合他现在这受损质的锻功法。他目前的太弱，到是伤，这轻量级的恢复运动也有许多动作不能。

这个适合锁儿练，朝郡主来了兴趣：“就一个动作？还有吗？”

“教我！”

朝看沐慈没什么鲜活气，想着冷苦，弟弟又被冤屈，就算承认了他，也迟到了十六年。再说里这环境，了冷不一定是“甘”，他一无所有暴在所有人的目光之下，也许会有更多苦难。

“一整。”

崔院使无奈极了，只好隐晦对朝郡主说：“膝盖上有……这么动来动去，容易牵扯痛。”

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“恩。”

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“这更好，我都要学。”朝很兴，女人都衷于保持青。

“知知，”沐慈打断她，拍拍她的手臂，“有空来看看我就行了。”

朝：“……”她有些讶异于沐慈超然平静的态度，再看向他漆黑通透，仿佛沉淀了无尽智慧的目光，只觉面前这小少年熟悉却陌生，但莫名让她有一安心，便不再有许多担忧，没有多说什么。

是啊，都是半大少年了，朝便不好意思收了手，追问：“哪里伤着了？”

因为朝有个弱的儿，对这类功法很兴趣，问：“能不能教教我？”朝郡主模仿抬的姿势，却有找不到平衡。

沐慈明手快托住朝的腰。