先天真气消耗尽时，生命也随之结束，先天真气的弱直接关系到人生长、衰老和死亡。所以修炼气功的真正目的在于后天返先天，通过壮大后天气去补充先天损耗的真气，再将其从肾中激发来，丹田内丹之中，让其运转全，使人重新回到胎息状态。通过这个过程，可以从本上提升一个人的武功、质、智力、悟，彻底地脱胎换骨，从一个凡人变成一个拥有大智、大慧、大勇的人，超凡圣，这是其他任何方法都不能及的。

此外，先天真气气血纯，随时可以凝化实，神妙无穷，沉于膝，如鸟飞翔，沉于臂，开碑裂石。行大周天后，可有神目、灵耳的效果，灵识倍增。各分的功能更大，一些柔弱的地方也被刺激地生长来，产生神奇的效果。

血能很方便地输送到的各分，效率提，减少消耗，青不老。在剧烈的消耗之后，真气恢复的速度超快！

以上，说的是先天真气的重要和好。可是说到修炼，可是难于上青天！修炼第一步：炼丹田真气；第二步：打通全经脉，十二正经，奇经八脉；第三步：后天呼渐渐停止，先天胎息逐渐启动，内呼逐渐旺盛，呼之气变成先天真气，人之气和大自然之气。

首先，打通十二经络容易，要打通全奇经八脉？太难！光是打通任督二脉，就已经可以纵横武林了，其他的冲脉、带脉、维脉、维脉、跷脉和跷脉，先天气异常微弱，想要练明显气并相互贯通，难上加难！不过慕容紫烟天赋异禀，又有良师，这一难关算是被她闯过了。但第三关，胎息，已是仙凡界的境界，天赋极的一手，用数十年时间由后天练先天真气，就已经足以称得上是惊采绝艳的天才了！慕容紫烟就已到达这个境界，但苦修近三十年，也就在内丹之中积蓄了不足一成的先天真气，离十成先天真气的胎息境界还差得远呢，不好终其一生都达不到这一境界！

可想而知，如此珍贵之气，竟然如此轻易得来，怎不叫慕容紫烟既惊喜莫名，又大惑不解？功力是否增她倒不是太关心，而先天真气能最有效地为她留下年轻丽的容颜和躯，长期保持对无月的引力，这才是关键！

因为慕容紫烟压儿还不知，无月便是龙麝，即龙麝转世的仙凡胎。

龙麝乃仙界王母娘娘座前金童玉女之中的金童，瑶池仙品，其内纯无比的先天仙气岂是等闲可比？慕容紫烟既能得之，又通晓炼化之法，由此合成更加大浑厚的先天真气，实在情理之中。这只能说是天上掉馅饼，慕容紫烟运气太好，中了大奖，抱得金童归！

偏偏龙麝生就一付潘安宋玉之貌，兼且生风，和玉女私相授受不说，竟然还把天仙女们一个个勾搭上手。更为离谱的是，连久旷的王母娘娘也上了自己座前这位金童。

由于长期被玉帝冷落，夫妻之间长期未曾行房，正值虎狼年华、情正旺的王母娘娘为此大为不满，一次和玉帝吵架之后，居然不知怎地，竟跑到龙麝居哭诉，被龙麝几句甜言语哄得心漾，主动投怀送抱，任由龙麝探，和他勾搭成。

王母娘娘从此髓知味，频频找龙麝偷，连连之下灵识模糊之际，胎不慎失守，一丝破绽，被龙麝乘隙而，妊结灵胎，为龙麝怀上一个小神仙！

如此大逆不的恶行，自然惹得玉帝龙颜大怒！虽然平时极为幸龙麝，可这家伙竟然送他绿帽，实在令他脸上无光、忍无可忍！于是龙麝仙兵解，元神历经九劫十八难的仙界第一超级酷刑之后，被罚到凡间历劫红尘，无月梦中的恐怖经历便是由此而来。