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分卷阅读16(2/2)

燕白雪对于哥哥这一风似得动作看的是目瞪呆。

燕白秋默默的,在及时开始之后,他先是起了简单的动作,什么扭腰啊,下蹲啊,虽然很简单,但是必须每个都到很标准。

只要你持,可能不会再像上辈那样,被人嘲笑,被人看不起了。

他不想被人用异样的光看待!

而且他特别的容易汗。

柳青梅正心疼的不得了,要去给儿汗呢。

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燕白秋真的是累的不行了,他的重是常人的两倍到三倍,运动完,再慢跑,完全使不劲儿。

你要想着,你能够变的好看,变,变得不再像现在那么讨人厌!

累成这个样,怎么就不知好好休息休息。

她到底要不要跟着哥哥一起减呢?

“娘你就让哥哥试试吧,哥哥他真的……太了,整个太和县,哥哥能当第二,没有人能第一了。”而且还老是被人当笑话一样对待。

燕白秋的肚上,一圈圈的都是,被衣服包裹着还好,就是大腹便便的样,可一脱下来,自己都觉吓人,蹲下去,连续五十个,到二十几个,都快起不来,还是扶着墙才把一完。

“呼呼~”

燕白雪默默的了下腰间的,一一把,再胳膊,也是,心里又是郁闷,又是侥幸。

他想减

即便是累的像一条死狗,浑透,就像是从来一样,他毅然的完成了五基础动作之后开始在家门迈着沉重,像似了铅一样的双,小跑起来。

比如上下蹲的时候,整个人必须完全蹲下去,才算合格,左右扭腰的时候,肩膀摆渡要有足够的角度,否则不算数,几动作必须在三十分钟完。

气。

上,脸上,都是汗珠,大颗大颗的往下落,他一边着汗,一边不断的给自己鼓气。

燕白雪觉得自己可能猜到他家哥哥要啥了。

柳青梅正剥着板栗,瞧见儿这一下来,跟燕白雪一样。

还好,他是先这些动作,再去跑步,要不然,等他跑完累的不行再这些很简单,但是对于长期没有运动的超级大胖而言,非常的难。

个减系统,每次锻炼需要一个小时,他觉得现在就可以试试。

“要开始吗?”系统机械的声音在他脑海内响起。

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“……娘,我觉得哥哥他可能真的想要减。”看燕白秋认真的样,小雪姑娘赶的拉住慈母多败儿的柳青梅。

她这个应该不算胖吧?

应该还不胖,对比哥哥的材,她应该是很瘦的,可是,可是这一一把,特别是坐下来的时候,那腰间……

燕白秋是真的说到到的那,他对于外表真的太在意了,能够有这个机会,他非常的珍惜。

很疲倦,而他的脑非常的清楚,好几次,柳青梅上前拉住他,叫他不要-

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他不想再了!

燕白秋你一定可以的!

他想变瘦,变得苗条,变成!!!

“你哥他,到底是怎么了?”柳青梅瞧儿吁吁,圆圆的脸爆红,担心的不行。

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