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扶冰了。
等到发育关来临,
增加、
脂上升,柔韧下降,
跃也因此不再稳定,小时候急着
难度而打歪的基础成了祸害,
行
难度动作导致的伤病也开始折腾人,这人也就可以沉湖了,
联大可以捧下一个天才少女。
这时凯瑟琳娜摇摇
:“算了,毕竟在空间里死亡是避无可避的事情,除非我和玲玲是被谁害死了,那才会立刻引发他的愤怒和疯狂,否则以勇利的
,他总是能接受现实继续走下去的。”
场上滋溜溜
着的小南瓜下意识的助
、以他那
改刃后符合规则但独特的方式起
、在空中快速的转了3圈、落下。
勇利二话没说,回了句“是”,就继续和他的3f死磕去了。
她从94年起就一直是俄女单的top1,但在那之前,她其实不是同龄人里最
的,因为当时俄培养女单遵循的是一个胜利公式。
凯瑟琳娜给了他一个“再来一次”的手势,小家伙就利索的再次开始助
并
3f
跃,没摔,但女沙皇仍然不满意。
凯瑟琳娜无奈的叫
:“不要放松用力,
持到落冰为止,明明你的
心力量已经够你
3lz了,姿势也很标准,3f不应该
问题啊,你就是在落冰的时候总是觉得松了
气,导致
不够
绷才这样。”
小朋友从冰面上爬起来,

。
这话其实也是凯瑟琳娜的心里话。
所以当时就有教练专门去
心挑选有的天赋少女,等到了十三、十四岁时,她们正好骨骼、韧带十分柔
,旋转也因此很有优势,这时也有了一定的肌
力量,
脂低
重轻,
跃
度不行还可以转速来凑,这就是能
难度
跃。
她告诉勇利:“很多选手总是只想
跃训练,但实际上
行是所有技术的基础,
化了
行基础的话,起
前的助
就会变得稳定,
接续步、以衔接
跃时也会更有把握,结果则是
跃的成功率会得到提升,心急是吃不了
豆腐的。”
直到3f的
跃训练结束,开启下一节训练的间隙,凯瑟琳娜把人招到
边,拿
笔记本。
女沙皇觉得她应该相信儿
的理
。
接着就如同练蛊一般,谁在发育关来临前的巅峰时期正好赶上冬奥会拿下金牌,那就是
联追捧的新人王,名利财富
而来。
她甚至可以在二十多的情况下还练
四周
,而那些“天才少女”们都已经沉湖到连影
都看
勇利一直都很清楚凯瑟琳娜对他的用心,比如说她曾经很明确的说过不会急着让勇利
难度,还劝说过勇利不要着急练
难度
跃,把基本功打好,有了扎实的地基才能更好地建起
楼。
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勇利愣了一下:“这么快就练3a吗?你之前还说可以晚一
3a,把3lz 3t连
稳住就行,先把技术练标准,把基本功打好的。”

选手们普遍要过发育关,其中女单尤其如此,因此其实有不少女选手都是青年组
、然后在升
成年组、发育关未到来时最容易
成绩。
但都说知
莫若母,凯瑟琳娜又是小南瓜的妈妈,又是他的教练,也许是发觉了什么其他人没察觉到的事情。
而且这些少女一定要面容
致
材纤细,再给她们披上
丽的考斯腾,表演时是否合乐也无所谓了,有外貌和服装加成,自然看着十分优
,加上那样看似柔弱纤细的女孩居然能
那样
难度的动作,自然十分能打动人,包括裁判。
亚历山大不说话了,在他的心里勇利一直都是个温柔又可
的孩
,无论在空间里多么勇敢果决,在现实中他一直都听妈妈的话,细心又善解人意,怎么看都不像会发疯的样
,悲伤
泪才更像他到时候会有的反应吧?
凯瑟琳娜不愿意
蛊,或者说她很清楚跟着“错刃也没关系,能
跃就行,反正现在
联抓得不严”的教练,只会毁了自己的运动生涯,所以她选择前往国外拜
乔西教练门下,学习最规范正确的技术。
“勇利,准备一下,今天我教你
3a。” [page]
在
跃技术不够
彩时以
行、旋转和表现力起家,到了成年组后狂练肌
力量,提
跃
远度然后练
3a这个大杀
,哪怕发育关来临也没关系,她的技术正规,要在发育后重拾过去的难度也比其他人容易,最终她成功的把那些曾经压着她的“天才少女”们踩在脚下。
亚历山大看着她上前几步,大喊:“来一个3f!”
她皱着眉:“你的
还不够好,
理合格的
跃
应该是一条优
的弧线,你的所有
跃最容易
问题的地方就是落冰和
,继续练!还有,你
3f前总是会犹豫,起
前
速降太多了,
跃本就是需要果断的懂吗?把你在空间里的果决拿
来!”
他只是看起来乖,在那么小的年纪就
了空间,把什么黑暗的事情都见过了,骨
里早就养
了一
狠劲,我怕他到时候发疯。”