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“……痛……”小姑娘突然叫了起来。
陶野一直都很认真的压脚,到现在竖叉已经下得不错了,她的脚蹬
能超过腰,但是也只是如此而已。别看压
的时候不止这
度,但压
和蹬
完全是不一样的。
这会儿小姑娘终于忍不住了,大哭起来。
“提膝落
。落
就是把重心都移到左脚,一般来说提膝蹬脚超过腰就可以,不过你年轻,应该蹬
一些。”时散鹤说着把时麒叫了过去,“演示一下右蹬脚。”
“可以,
松的。”时散鹤一边说着,一边随意地把那细细的
往外抻了抻。
“我看她开
开得还行,我再帮她拉一下。”时散鹤说着把小姑娘放下来,牵到墙边。
,说在家里的时候也有
照拳馆里的方法教给女儿些基本功,现在小家伙横叉竖叉都能
,下腰也没什么问题。
徐意萱这时牵了自己的女儿过来,说是让时散鹤摸摸骨
。她们夫妻都不
,希望女儿通过锻炼可以长
一些,至少要超过她们夫妻才行。时散鹤蹲下
去摸了下她女儿的脚踝:“没事,她不会矮的。”说着让她女儿躺在地上,倒提起她的双
,像拎小
仔一样提到了半空中。
在大家都围着小家伙的时候,陶野正在跟时散鹤学“右蹬脚”这一势。
小姑娘脸上开始有些变形了。
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看着自己蹬起了脚还没几秒就支撑不住的掉下去,陶野只好问教练:“怎么才能抬住不掉下来?”
陶野的脑
里正在剧烈地挣扎着,然后就看到时麒走到墙边,抓住靠墙坐着的小姑娘的一条
靠在墙上,她爸时教练则拉着另一条
席地像摆针一样一直拉开,整个一条完
的半圆弧后直接靠到了另一边的墙上——一只一百八十度的角就
来了。
“小徐,你拉着她的手往前趴下去。”时散鹤又说。
徐意萱见她凑过来,就推了推她,笑着说:“现在天也
起来了,你不开
了吗?”
小姑娘比她妈要镇静多了,虽然脸上有一
皱,但还是摇了摇
。
陶野再次听到“开
”这个词,顿时留了心,也上前看去。
“这不是单靠压
能解决的,要定
才行。”时散鹤撇了一
自己的女儿,脚好像也有一
没蹬直,“你别只记着推手,去,一只脚定十分钟。”
“提膝之后,蹬脚的同时分掌。”时散鹤让陶野
着动作,然后帮她定好位。
陶野怔怔地跟着她的
影转移着视线,刚刚那个鬼脸……好可
!陶野忍不住低下
,脸上有一
发烧。
受了批评的时麒放下了脚,朝陶野
了个鬼脸,就拿了秒表到把杆那定
去了。
时
时麒依言
了,然后就看到陶野呆呆的模样,这很神奇吗,她只不过才把脚蹬过了
的
度而已。
徐意萱照
了,时麒这时叫过刘成,让他继续
住他女儿的脚,然后起
坐在了小姑娘的
上。
“女儿,痛不痛?”徐意萱
张地问。
徐意萱忙去安
自己的女儿怕她害怕,哪里知
小姑娘尖叫着说再
一
,再
一
。
“没事,来,
气……”时麒提了些
,然后又说,“吐气……”一边说,一边轻轻压坐下去,同时两手
着她的髋关节
,
受着那儿正在慢慢的打开,直到贴地放平。
陶野听言咬了咬牙,转
看了把杆那边一
,正好时麒被她爸叫过来帮忙开
,见陶野看着她,就扬了扬眉:“你真要开?”