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苏越在做辅食时严格操作,她把给西月添加辅食,当做给章晓纯做月子餐一样来对待。
制作了一个餐单。除开吃牛奶不变以外,添加辅食都会考虑到多样化。
那这第一天,早上西月醒来就是七点了,吃牛奶150毫升,喝完后,就把她放在玩具垫上玩耍,大约过了四十多分钟后就开始揉眼睛。
苏越就把她抱起来哼诗词,边走边读,过了十几分钟后就沉沉睡着了。
早上这一觉估计会睡一个多小时。
“我们睡觉去…”
夏季的南卧室里早上还算凉快,西月舒服的睡的很憨。
苏越就剩这功夫写辅食餐单,她把它精确到每一天,每三个小时,用什么食材。
算上第一天早上,七点半——配方奶150毫升,十点半配方奶150毫升;十二点,辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 蛋黄(一分币);十五点,配方奶150毫升;十六点苹果泥(选用色果);十八点,猪瘦肉胡萝卜泥 纯米粉 营养包;九点配方奶,夜间大约一点配方奶150毫升至第二天早上七点。
第二天七点半——配方奶150毫升,十点半配方奶150毫升;十二点,辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 猪瘦肉泥 南瓜叶尖泥(一元币);十五点,配方奶150毫升;十六点半苹果泥(选用蛇果);十八点,土豆泥 纯米粉 营养包;九点配方奶,夜间大约一点,配方奶150毫升至第二天早上七点。
第三天配方奶粉不变,不同的是上午十二点的辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 蛋黄(一分币);十六点香蕉泥(只需一元币大小);下午辅食——猪瘦肉山药泥 纯米粉 营养包……
第四天配方奶粉和第一天一样,不同的是上午十二点的辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 鹅肝(一元币);十六点苹果泥(蛇果);下午辅食——猪瘦肉莲藕泥 纯米粉 营养包……
第五天,秉存一岁之内的娃还是以吃奶为主的原则,相同的时间还是吃奶为主。不同的是上午十二点的辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 猪瘦肉(一元币) 丝瓜泥;十六点苹果泥(蛇果);下午辅食——鹅肝泥 纯米粉 营养包(三勺) 有机花菜泥……
第五天以此类推,上午十二点的辅食有变化,亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 猪里脊肉(一元币) 菠菜泥;十六点苹果泥(蛇果);下午辅食——鹅肝泥 纯米粉 营养包(三勺) 豌豆泥……
第六天以此类推,上午十二点的辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 猪腿骨瘦肉(一元币) 玉米泥;十六点苹果泥(蛇果);下午辅食——鹅肝泥 纯米粉 营养包(三勺) 白萝卜泥……
第七天以此类推,上午十二点的辅食——亨氏纯米粉两勺半 营养包三分之一(约三克) 猪瘦肉(一元币) 南瓜泥;十六点苹果泥(蛇果);下午辅食——鸡肝泥 纯米粉 营养包(三勺) 胡萝卜泥……
第八天以此类推,上午十二点的辅食——亨氏
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