陈屿舟那是一把辛酸泪，“我总算吃到了，你还有多的吗？可以给我打包一带走吗？”

黎苏简直是他的保护神，是派来保护他的胃的，是来拯救他的命的。

鬼知今天看见穆珩吃完的那一刻，他是有多绝望。

“这就是今天被穆珩吃完的那个饼？”

这一席话，像是一个电源键。

这一步主要是为了给上，让这菜的颜值更。

黎苏在锅里倒油，又在油里加了一些冰糖，经过不断的加，冰糖化，开始变，已经变成了枣红。

黎苏选择了最新鲜的，切成了一小块一小块的，在腌制的同时，黎苏也就去准备其他菜了。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

剩下的已经不需要她了，小火焖煮。

过许多次黄焖的黎苏就没有翻车的时候。

还是，到了她黎苏家里，还有饿着走的？这本不可能。

都怪穆珩，就怪他们今天中午发了那么富有的图片在微博上，害得她中午一都没吃好。

微微着之后，就放了调好的酱以及蒜末。

黎苏打算给他们一个黄焖，也就只这一个黄焖了。 [page]

“苏苏，你的菜也太香了吧，我觉得等节目录完的时候，我一定会胖成球的。”乔沐摸了摸自己已经饿扁的肚。

土豆，青红椒，香菇都被切成了小块，摆放在盘里，等待着完成它们的使命。

味已经从厨房传了去，一个个只能的望着，这心情实在是有些难受。

“饿的话，我这里还有一些果蔬饼，先垫垫肚吧。”黎苏说着就从茶几的屉里拿了来。

黎苏淡然的笑了笑，这也算是对她的一认可吧。

抱着一杯不断的往下咽，掩饰被馋的。

趁着冰糖变，黎苏立将倒锅中，并开始不断翻炒。

此时此刻黎苏的锅里已经加了大量的，黄焖将就一个焖字，接下来的就是焖煮了。

耗油，生，黄豆酱被倒了白净的瓷碗里，这样的酱既简单又好吃。

料准备齐全，只等开锅。

开之后，加了素菜，又怕他们不够吃，又加了些金针菇，继续焖煮。

饿狼扑，黎苏算是见识到了。

黎苏盯着她的肚，一脸的沉，“是需要等待的，需要沉淀的。”

舒窈却笑着说：“我看不用等到节目录完，反正我现在就已经长胖了几斤。”

剩下的几块也被瓜分完了。

黎苏看着仅剩几块的果蔬饼，“恐怕不行了，只有这几块了，”

看着黎苏从厨房走来，穆珩总觉得她的上好像冒着金光一样。

黎苏。

“黎苏苏，煮好了没啊？我的肚告诉我，它饿了！”刘月寻拍了拍自己圆的肚。

今天已经忙活了一下午了，她确实有些透支了。

黄焖和今天三焖锅有些相似，凑在于焖的技术，既然是焖，酱也是必不可少的。