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基础的攻击步。
要解决这个问题,只有一个办法,那就是不断使用那些变
的能力,让
逐渐习惯当前的能力值。
只要技能的韧
辅助越少,动作就越圆
,直到那个扣篮动作结束前都不会
现一
技能韧
的辅助,也就说明自己完全掌握那个动作了!
叉步。
此时,连锋要练习的可不是想以前那样简简单单地扣
就行了。
“练习那些
彩的动作。”
而更重要的基本功其实是脚步!
一组又一组。
那么,这不是一个完
的学习技能吗?
“这也是需要训练的!”
那一项能力增加到了80分,可是
的潜意识、肌
记忆都还是
60分来的,所以
本没有完全发挥
所有能力值来。 [page]
起
。
所以,还是那个问题,
不适应技能。
落到地上,连锋陷
了沉思。
想到这里,连锋抑制不住内心的激动,直接开练!
连锋还是顺利将球扣
。
于是,连锋开始基本功的训练。
通过刚才的
适应训练,此时明显
觉自己对起
的时机有了一个更圆
的
觉。
循序渐
,以后再逐渐升级难度。
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扣篮。
而这一球,明显有些早了。
许多人不重视基本功的训练,一来就想学那些
里胡哨的动作,其实一个真正的
者,只要无球时的基本脚步纯熟,复杂的动作久而久之掌握起来会很简单。
结束第二
训练,连锋满
是汗地躺在地上大
气。
但有一个限制,就是如果
实际
来的动作距离想象的动作差距越大,那么需要用到的帮助调整姿势的额外韧
就越
,也越消耗
力。同时,还有一个上限。
步。
此时
已经完全打开了,正是扣篮的好时机。
想要动作好看,弹
度到了一定程度后,反而不那么重要了。真正起决定
作用的是
柔韧度、协调
、滞空能力!
利用这一
,
据技能产生的韧
,就能知
自己的动作究竟对不对了。
因为有
式扣篮王者技能,所以连锋扣篮时只要敢想的动作,理论上都能
来。
“哐当!”
很多人以为扣篮就是靠弹
,实际上这又是一个天大的误会。
转
步。
技能逐渐圆
!
时机没有掌握好!
“这样的训练还真是累啊!”
其实,
照自己的能力值,这
扣篮应该是轻而易举的才对。
卡特扣篮好看,从来不是因为他飞得多
多远,而是他在空中的姿势极为舒展,哪怕别人飞得比他
,但扣
来就是没有他好看。
这样的方式能让
尽快形成对速度、弹
度的肌
记忆,从而更
层次地刺激到潜意识的判断。
尤其是涉及到自己系统技能的那些基本功。
连锋在空中
直了手臂,就在这时,他心里微微一沉。
连锋沿着球场上的几个
位用基础脚步移动,每次来到篮下时连续纵
。
“虽然扣
了,但主要还是依靠系统的帮助。”
“今天,就先练习一下大风车扣篮吧。”
“以前,在实战中基本上都是用的劈扣,或者双手的脑后扣篮。虽然很劲爆,但是千篇一律。”
一次又一次的全力脚步移动,让他系统带来的加成逐渐成为他自己的东西。
这不是一个一蹴而就的过程。
获得了技能
式扣篮王者,连锋还没有真正训练过。
连锋在训练的时候,从不会打折扣。
就在这时,
又一次
现了那
韧
,帮他调整姿势。
连锋有些郁闷。
随后,连锋开始准备,在三分线外稍微调整了一下,开始移动脚步加速!
说起篮球基本功,投篮自然是一项。
只是,连锋在获得
式扣篮王者技能前很少尝试
式扣篮。因为不熟练,在练习时都很容易扣飞,更何况实战?
休息了一会儿,连锋坐起来,开始最后一
训练。
比赛场上的局势瞬息万变,很多时候
本来不及用大脑判断,所以形成这
潜意识是必须的,这样才能让自己的实力获得一个正正的提
。
但很快,连锋灵光一现:“既然我的动作不合理的时候,技能就会用那
韧
帮助我微调,那为什么我不利用这一
来完善自己的动作呢?”