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放白菜，西红柿和片，放酱油，盐放面，蒜末，韭菜，锅！

在索伊的神力裹上自己的神力的时候,覃瑾瑜有一瞬间的僵，但是还是忍下了下意识想要攻击的念，没想到索伊的神力竟然

啧啧啧！

面条劲，极佳，羊臊鲜可，同时又有着鲜香麻辣的味，不得不说，真正的是！

覃瑾瑜觉到内满溢的能量更满了，可是那屏障依旧没有破开，这样撑满的觉让他锐的官受到了极大的疼痛。

覃瑾瑜来不及回答索伊的话了，只能连忙放神力，分成一缕一缕的行着梳理。

接下来将羊切薄片调老、椒粉、盐、生粉、油和一醋腌制待用。羊用少许醋提前腌制，不但使质，而且还可以提到去膻的作用。炒面所搭的蔬菜都是时令的、量少的，覃瑾瑜选了自己和索伊喜的，但不能少了洋葱和蕃茄。锅里倒油烧，快速炒羊，羊变后即熟即盛。

索伊看着脸惨白，额满是冷汗的覃瑾瑜，皱着眉，抿着嘴角。想了想，当即也放神力将覃瑾瑜给护起来，以免有什么意外发生。

这可是前一世的自己想都不敢想的事情好么！！

不过这覃瑾瑜还没有滋滋多久，突然间坐起来，皱着眉，冷汗一下下来了！

所以看着覃瑾瑜，着长条的两段，一拉一抖，面条就变得又长又戏了，时不时的在案板上摔两下，面条也不见断。索伊在一旁看着覃瑾瑜动作，看着他的影，莫名觉得穿着围裙的影让他有燥。

但是都是鲜活的，让人移不开目光的，染人的。

索伊看着前香味俱全的炒面，原本不是很饿的肚在一瞬间觉得好像特别饿一样。看着前已经大大的吃起来的覃瑾瑜，微微一笑，也夹起一筷面条送嘴里。

又是觉要撑爆了了！

索伊一直知，吃覃瑾瑜的东西是一件多么幸福的事情。

而有了索伊的加，覃瑾瑜的压力似乎减轻了不少，脸也好看了一，索伊见了，更是小心翼翼的输着神力，将自己的神力纠缠到覃瑾瑜的上面，然后全然给覃瑾瑜去运用引导。

看来还是治标不治本啊！

卧槽？这特么是吃撑了？？

吃饱了之后能够着，这样的事，简直让人滋滋呀好么！

吃碗面，收拾的事情自然不需要两人了，覃瑾瑜满足的倒在沙发上，一脸闲适，来到这里之后他发现了一件特别妙的事情，他这个啊，吃饱了着都不会长胖啊！

锅里煮开后，逐条将面条拉细下，煮熟即可。没有煮得过，断生即可，因还需炒制，偏会影响。然后将煮好的拉面捞凉中，过凉后捞沥分待用，这样可以使拉面不粘连。

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两人吃面的速度都很快，覃瑾瑜是因为饿的，索伊则是因为好吃得停不下来。

这样脆弱的，让人心疼的样，不适合他。

第25章喜你啊

明明之前已经疏导过了！

索伊将自己的神力向覃瑾瑜的靠拢，惊奇的发现自己和覃瑾瑜的神力竟然纠缠到了一起！虽然知他们的契合度很了，不过这样的场景还是让他忍不住惊讶了一把。

索伊认识的覃瑾瑜，致的脸上都是带着笑意的，不真的假的，温和的肆意的，疏离的真切的。

锅里留底油，炸香辣椒。依次倒洋葱和青椒煸炒，炒香炒透。