“好样的，有这份毅力想不变都难，这个徒弟真没白收。”楚萧发自内心的了，心里面的觉不仅是欣，同时还有着的赞赏。

小何见状，心里一阵突突，赶忙解释：“师傅息怒，我是想快让自己变，能帮师傅分担压力。一训练起来，心血来，就过了。徒弟知错了，我今后一定注意。”何的认错态度十分诚恳，拼命的朝楚萧谢罪。

“训练一途，毅力是动力，经验是捷径，循序渐才是王，你这么个练法，把练垮了也不会有什么效果，我之前提醒你的话，是不是都抛到脑后去了？”楚萧眉一皱，沉声呵斥。

莫非昨天训练度太大，小何吃不消了？这小也太不争气了吧。

“师傅喝茶，刚才在健房锻炼，太投，忘记时间，所以才回来晚了。”何伸手刚想把茶杯的盖打开，却不成想，训练度太大，力严重透支，手都发，连盖都没抓住，看着就要掉在地上。

来到公司，楚萧直接到销售办公室中，这时上班的时间到了，员工已经来的差不多，唯独没看见何。

“好了，你先坐下休息一会，没力也不是什么大不了的事，很多铁血汉、威武猛男之所以。都是有秘密的，一会送给你一些东西。保准你用了以后，比打血还要给力。”

“何那货今天好像风了，据保安说，他提前两个小时就跑来公司，一扎健房里面锻炼去了，这小一定是昨天片看多了，跑那去泻火的。”

楚萧没有打扰何训练，转来到楼下的堂找厨师待了些事情，才重新回到休息室中玩起了cf。

见状，楚萧神未变，睛都没动一下，闪电般手接住下落的盖，好像什么都没发生一样，接过杯，重新把盖盖好。

这反应速度，这冷峻的表情，令徒弟何顿时拜。

到屋里，小何看到楚萧在打游戏，顿时前一亮，连忙跑去泡了杯茶，恭敬的端到楚萧前。

听到这话，楚萧一愣，立转朝健房走去。

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来到健房的门，在玻璃门前一看，小何正有板有的照昨天自己给的训练步骤，认认真真的训练，还特意换上了一件运动衫，运动衫上面全都被打，汗如雨下。

大奔送老婆上班。

看着小何因为力透支而晃晃悠悠的样，楚萧还真担心这小一个不小心栽倒了。

楚萧眉一皱，找了个业务员问清楚情况。

楚萧指了指一旁的椅让何坐下休息，表情莫测的说。

大约过了一个多小时，何才到办公室中，此时他重新换了一件衣服，原本有些黝黑的脸上，泛着红光，显然刚刚经历过剧烈运动的样，只不过，小何走路的姿势抬，神要比之前昂许多。