“简直跟哈士奇一个样，不能闷在屋里，必须门走动！”

于是他换着样各俯卧撑，直到快十一，狂躁的觉才彻底消失。

知应对措施，他比早上要淡定的多，没有第一时间运动缓解，而是闭上睛，细细会此时的狂躁与早上有何不同。

严锋看了时间，1851分。

原本对于严锋这不长运动的人来说，突然大量运动，绝不会是舒服的事情，不过他拥有远超常人的自愈能力，并没有任何不适。

早上天亮之前，为了缓解狂躁，他不停的俯卧撑，消耗力。

好在直到天彻底黑下来，他都没有任何不适，反而开始兴奋起来，像是打了血似的。

他以后不可能晚上都不门，只锻炼，毕竟他的工作，晚上经常要加班，甚至谈客。

从早上运动能缓解狂躁来看，他猜这应该是白天消耗了不少力，所以晚上的狂躁现象要比早上轻很多。

此时他基本能确定，这狂躁，跟狼的习有关。

回到家，他正准备洗澡，发现那狂躁竟没完全消失。

通过这次检查，他算是彻底放下心来，不用再担心骨癌问题，唯一要考虑的，是如何解决狂躁与失控的问题。

正当严锋为此叹时，位于木厝南端的西湖街，李雁秋与那位年轻刑警在一家拉面店的监控录像里，看到严锋提着行李箱往秀丰广场走的画面……

严锋想了想，立即穿起衣服门，一路步行前往木厝旁边的西湖公园。

今天是严锋完成变异后，经历的第一个夜晚。

当时每五十个，他只要休息十几分钟，就能完全恢复，现在他同样五十个，却要二十多分钟才能完全恢复。

上就到两，穿好后，他懒得开电脑，索直接门，去医院拿检查报告。

门后走了没几步，那狂躁果然开始变淡。

他没有立即通过自残来解答疑惑，打算等天黑后，一组俯卧撑看看。

如果每天以这样度的锻炼持续下去，恐怕要不了一个月，肌线条就会非常明显。

随着时间逝，早上日前的那狂躁果然再次现。

“要是没有狂躁现象，也不再现失控，我现在的简直就是完。”

前往公司楼下的停车场的途中，那滋的冲动依然还有，只不过门前才过，冲动没早上烈。

运动期间，他发现一个问题，那就是自己力恢复，没有凌晨四多时那么快。

与早上相比，现在的狂躁现象无疑要轻很多，至少没达到让他不安，甚至对周遭事有毁灭倾向的程度。

连续被那胀痛与奇折磨了几天，突然面对天黑，他心里不免有些忐忑，生怕那觉再次现。

一番运动，了不少汗，觉非常舒服。虽然今天才开始锻炼，而且是被迫锻炼，但严锋已经开始喜上这全肌绷的觉。

据他使用听觉与嗅觉时的判断，自己官与晚上差别并不大，不知这恢复能力为何会减弱。

半个小时后，严锋赶到医院，拿到检报告。

大约十几分钟过去，他还真发现两者的区别。

到达公园，他逛了几圈，直到快十，才返回租屋。

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接下来一整个下午，他都没再门，在网上搜索各资料，或是逛论坛，查询自己想要的信息。

“要不到外面走走，看看呼下新鲜空气，能否缓解这狂躁。”

另外他也会一些锻炼。运动会产生一名叫多胺的质，使人心情愉悦。

回家的路上，再次经历过那滋冲动后，严锋去买了瓶脉动——与一般矿泉瓶相比，脉动大，装的也多，要是晚上有在床上标记领地的冲动，应该能派上用场。

不所料，报告上显示他的各项指标都非常健康。

浪费粮，还能省下伙费。