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——尾现在已经被长乐升格到了级战术了。

长乐的系统拥有计时能力，就像一个能够掐着秒表的场边裁判一样，所以长乐可以保证，每一次的跑动、跃、腾挪，都可以比上一次更快、更、更灵活，至少是可以维持在位上。

长乐就此还发现了一件事，他的自愈能力并非是单纯指的受伤后伤愈合的能力，准确说类似于一效新陈代谢、组织加速再生的能力。

这就像是前世的举重比赛里，举重运动员为了挑战更重量记录，甚至导致鼻血。

长乐坐下呼呼气。

长乐发现自己现在能够将刚足够初速地甩去了，对付外壳的敌人兴许不会有效，但对付一般的敌人，足以造成杀伤。

除此之外，长乐还开始行一些复杂化的练习，譬如就地翻、空翻，甚至包括一些类似于武术的动作（扫堂、踢击、肘击、摔击之类）。

速度快可以帮他追上或者逃脱敌人，跃可以战斗的时候作为战术来用，左右腾挪更别说了，近战的必备手段。

这些项目非实战的时候展不会太快，但是可以让他拥有最佳的基础，这样临战的时候质量爆发才不会变成空谈。

2阶→3阶成功率95%，失败致死率0.5%。

长乐持续着这个托举的过程好一会儿，等双臂都快麻木的时候，才低吼中将石平向投开。

为了支撑这个动作，他的浑肌绷到了要爆炸，连刚化的发都不知不觉支棱起来了，他脸上充血，估计石重量再加上那么一份，鼻血就会狂来。

长乐无比期待以后他的刚可以变成类似于穿甲弹那样的对敌破防效果。

意志力是必须的，但不是万能的。

长乐必须锻炼的项目，还有短跑（速度）、跃、左右腾挪闪躲这些。

检视一下，他的平均度果然有了提升。

看着消失掉了的一半儿的蜈蚣，长乐不想再耽搁了，果断让系统重新评估阶成功率，系统得的数据让他差儿不敢置信：

几天以后，长乐整验看了下，发现自己的大分直接被锻炼到的项目数据都到达了上限。

然后，还有一些挥拳、挥爪、挥刀这些练习，以及纵尾的练习。

就算没有直接锻炼的项目，包括神经度，五，呼消化系统，自愈能力等等也有不同程度的提升。

长乐测试了好一会儿，发现了一块儿石，重量恰好在他可以双臂抬起来，但是托举到乃至会有难度。

相比起举重，这些都是动态项目，考验的主要是爆发力和神经反应效率（崖底下不适合长跑，因为没几步都可能遭遇敌人）。

他所锻炼的，都是实战中曾经使用或者适合使用的动作路数，要说的话，就是街格斗路数，而不是学院派的架。

大石撞击在地面上，发沉闷的响，还有火迸溅来，地面直接被石的一角砸了一个小坑，碎屑纷飞。

在他的发刚化之后，他附带地发现刚的度也提升了。

其他像是发刚化，刚的甩也在练。

也即是说，长乐这次阶，非但难以失败，而且基本不会死！

分的数据，想达到最大化收益，必须有最为激烈的实战才行（实战才最激发潜能），但长乐发现举重这项目，多少也有儿激发潜能的效果。

在之前他的刚碰到后，容易爆裂开来，虽然有着炸裂的范围化攻击效果，但对敌人大多只是外伤，现在刚不再容易爆炸了，除非他甩到石上（即便这样，刚也是在将石表面穿刺一个小坑后再爆裂的）。

长乐每尝试举一次，等有了步以后就先利用其它运动项目来缓一缓，最终他奋力一抬，将那石成功举起，将一块儿石举过。

——力量和度是共生的概念，不可能相互孤立。

在他非常剧烈的运动的同时，的所有分都在充分调动中，都在工作着。