上晨跑也费力很多。

反观一旁的鲁比，就像一只没事狗一样，更气人的是，它还用鄙视的目光看着自己。

“好，很好，鲁比你真的是优秀啊！”

姜盛脸上的笑容，突然让鲁比觉背上一凉，它诧异的扫视四周，刚刚也没有凉风过啊，这是怎么回事？

姜盛从兜里掏两个松环，将手机牢牢固定在鲁比的前上。

鲁比有些懵，盯着姜盛。

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“刚刚我只是带你跑了一圈，接下来就要看你自己了，计步已经就位，全程监视你的行程，不要想偷懒，你还有三圈才能完成今天的任务，我就在这里等你了。”

“去吧，鲁比！”

临了，姜盛还给鲁比了一个打气的动作，气的鲁比差一发火砸在他的脑袋上。

虽然很想暴揍这个无良主人一顿，但鲁比也知这是为了它好。

为了变得更，它一丝不苟的执行了姜盛的命令，开始了独属于它一条狗的晨跑。

一个小时后，姜盛将快要累死的鲁比收回灵球中。

在网上订购的营养丹今天一早就已经送到，姜盛赶给鲁比装了一碗，叫在灵球中的鲁比吃饭。

鲁比本来以为今天又要啃树果了，没想到会是如此味的，“度训练=味的”这个奇怪的概念开始鲁比的内心。

看着狼吞虎咽的鲁比，姜盛欣的笑了，不得不说，宝可梦真的有治愈人心的力量。

姜盛一边吃着早饭，一边整理今早鲁比的训练信息。

“一共费了90分钟，路程是10多公里，没完成三圈的任务量，虽然还未达到鲁比的极限，不过刚开始这程度的训练就可以了。”

“但以后就有些麻烦了，随着鲁比能的提升，想要在训练中达到极限，费的时间肯定会更多，这样不值得。”

“所以，还是要加些负重吗？”

姜盛将早上晨练中暴的问题行总结，再次基础上行改。

他又登上购网站，准备找些给宝可梦增加负重的。

最后，他选了一组适犬类宝可梦的护腕，轻量级的，只适合5到15级的宝可梦，用特殊材料打造，质地，抗极佳，一共了1000多块钱。

吃完早饭，让鲁比得到足够的休息后，姜盛又带着它离开了家。

接下来的训练他准备去山里开展，得知鲁比实力的父母也不再拦着他不让山了。

现在姜盛更希望能在山里碰见其他有攻击的宝可梦，这样就能给鲁比增加战斗经验了。

又来到上回圆丝蛛没的地带，显然姜盛是想和它们来一次偶遇。

不过，圆丝蛛们并未让姜盛如愿，它们好像再没回来过，上次的山谷中没有任何新的蛛网的痕迹。

将山谷里上次存放燃烧虫的简单收拾一下，姜盛就将这里暂时当成了自己的秘密基地。