“这个当然好，我刚才看到的第一就馋了。”刘响双一亮兴的说，接着又有些疑惑的问：“这个负重锻炼法并不能让我在四个月内达到陈大哥的实力吧？”

刘响求助的望向周维。

陈放听完沉默不语。

陈放无所谓的说：“无非就是负重锻炼法，一会我送你一跟我一样的可调节重量的负重装备。”

刘响有些心急的说：“可听周哥说，陈大哥你有快速增加实力的办法啊？”

“既然没事，那你是要继续挑战吗？”周维了，起问。

疗伤的周维听到后满脑袋黑线。

“原来如此！”刘响说，接着又有些疑惑的问：“那周哥是想让我像陈放大哥一样锻炼力量吗？可四个月的时间是不是来不及啊？”

“而武修同样如此，陈放和你都是级武徒，陈放就通过后天的锻炼铸就了远超你的实力。”

“因为浪费时间啊！有锻炼的时间还不如拿来修炼，阶了实力自然就提升了。只有那些自认为无法再阶下一境界的武修才会去锻炼或在其他方面化当前境界的实力。所以以后小心年纪大的低级武者，在一个境界停留越久没准实力远超同境界的其他人。我师父就是其中最有名的代表了。”周维解释。

“知跟真正的手间的差距了吗？”周维见刘响醒了，收功问。

“怎么讲？”刘响稀里糊涂的问。

刘响若有所思的问：“既然有这方法，为什么学校不教，而且之前你也没提过啊？”

陈放木然的双又有了一丝波动，沉默许久才说：“那方法不是人可以承受的，我也只是小小的实验了一下，就放弃了。”

周维低声向陈放说：“我记得你说过，发现了一修炼的方法，可以提10倍的效率。虽然你没跟我说细节，不过以你的格不会说谎吧？”

刘响，十分不解的问：“同样的级武徒怎么会有这么大的差距？”

“额，不着急，不着急。我想请教一下陈大哥是怎么锻炼的？”刘响连忙摆摆手说，他虽然能忍疼，可他又不是傻，这时候接着挑战无非是给人当靶打，还是个固定靶。

刘响听完上站起来说：“那还等什么，我们去找陈放大哥吧。”

“当然来不及，4个月虽然能增你不少的实力，可要想拥有打联8的实力，还是远远不够的。而这也是我带你来找陈放的原因。他有一修炼方法可以快速提度。我虽有所耳闻，但却不知细节。”周维回。

“同样的境界两个人实力因为型什么的有些细微的差别，而通过特殊的锻炼或化可以放大这差别。就像普通人里的运动员，通过锻炼可以拥有超越其他人的素质。”

刘响了两下扩运动咧着嘴摇了摇表示没事。其实他能有事才怪，虽然被打的吐血，其实内腑并没有受到重伤，只是破了几条细血。有周维这个大武者给他治疗，分分钟功到伤除。

周维，站起来领着刘响去找陈放。

“境界代表了实力，又不能代表全的实力。”周维说了一句模棱两可的话。

正在力量训练费陈放，看到周维跟刘响后，放下了手中的杠铃说：“没事了吧？”

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“不能，四个月远远不够，我穿着负重装备训练了三年，而且重量也从100公斤提升到了300公斤。你就算比我还有意志，也至少需要两年的时间。”陈放摇摇说。