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毕竟是被系统化过大脑的人，他极为迅速的学会了呼法，简单指后就很熟练了。

“家族优秀的后辈，我必然尽心！”

可惜这本书只写“韧之铜”的阶，后续的分需要用功勋换取。而且还有许多不明白的地方。

真正的书名是——《尔科维训练法》！

李瑞内心激动，这才是真正期待已久的剧情！

不要，先易后难，先从李瑞擅长的地方起。他拿个烤炉，火串，刷油抹酱开始烧烤。快烤好的时候两位女士从地下训练场来了。服务员儿赶把摆好，并询问要不要酒。

书名都看不懂，刚要让系统帮忙，翻开第一页却看到非常熟悉的一句话：“尘相皆虚妄，超凡铸永恒”。

梅尔拿着铁钎优雅的一两大块，莎娜女士用自带的匕首切割，吃的非常致。匕首除了急防，最大的用途就是当餐。为了预防诅咒和下毒，客人都是自带匕首，长久以来已经成为习俗。

尔科维，大贤者，超凡之路奠基者，裂隙之地征服者，凡世之神！

看到李瑞总是偷看梅尔，她又提醒：“不要因为愉留下遗憾”。

“学徒”阶本质上就是玩命照死里锻炼，把自己搞得越健壮越好，这样才能提“接纳以太”的成功率。

6斤吃完，酒足饭饱。莎娜女士终于开始指李瑞了！仔细查看了他的。

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不仅写了躯锤炼，还仔细描述了吃、喝、睡、呼，甚至是思维和神方面的陶冶磨练。教导普通人一步步超凡之路。

襟危正坐，拜读得到的第一本“秘籍”——《尔科维的姿势》？？

“超凡之路的阶没有谁能保证绝对成功，如果失败会失去几十年的寿命。在适应以太的时期，绝对不能让梅尔有过大的心绪起伏。”

都是蓝星带来的，李瑞本以为异界难吃是因为烹饪方法的问题，后来证明了没有阉割、放血等科学屠宰，确实很腥臊。

详尽细致，通俗易懂。李瑞看的迷，翻完了最后一页，抬一看已经下午了。

脑海中的记忆瞬间穿连，李瑞依稀看到灰发碧的英俊男，陪伴一个漂亮致的小姑娘读书。

梅尔脆的说：“我明白，女士。步超凡才能诞下优秀的后代，我不会心急。”

梅儿激她的教导，频频举杯。喝下一瓶度白酒，莎娜女士已非常随和。

“梅尔最大的问题是无法‘宁神’，她的内心很难平静下来。李瑞，接下来你很关键！梅尔在意你，不怎么，尽全力让她的心灵释放，‘宽心、坦然、释怀，拥抱以太‘。”

莎娜对两个学生的天赋很满意，省心！

李瑞为懒散的蓝星人，质相对于异界人是很差的，还没有玩命修行的资格，需要循序渐。

莎娜将李瑞单独叫到一边，收起了随意的态度，非常严肃的说：

夜，梅尔已经休息。

女士首先指了《尔科维训练法》中关于呼的相关训练，打下基础。

命令梅尔将全的发剃光，跟她一起别墅的地下训练场。走前扔给李瑞一本书让他先看着。

李瑞用心记下。“请您多费心！我能帮上什么忙吗？”

李瑞只是看梅尔的光很有趣想摸摸罢了。