三人站成一排，如同等待教官训话的士兵。

说到这里的时候，老爷表情认真了起来，目光也变得凝重，继续：“当年我家先人得到这门炼法的时候，有过诺言，必定为这门修行法寻找一个传人，如今我传给你，希望你也要答应我，未来遇到合适的人，就把这门修行法传下去。”

“这是千斤符，符文加，能持续十二个小时，在这段时间内，你要在修炼呼法的情况下，不停的运动，任何运动都可以，你只有三天时间，三天内就必须适应这样的压力，行动自如，否则，炼失败。”老爷淡定的继续说。

“是，师父。”

老爷早已经在等待。

胡铁奎尴尬的看了一柳金，：“可能是更年期吧。”

等他了门，菲菲不解的看向胡铁奎：“胡师叔，爷爷怎么了？看起来好像很生气。”

下一刻。

“我教你的炼法，并不属于我家，而是数百年前一支武修世家，因遭人暗算，后继无人，就把炼法留在了我家，这么多年来，家先辈也有人尝试过修行，发现这炼法的修炼很苛刻，而且每一次步都必须达到一定的程度，否则再也无法步。后来我爷爷小方发现了这个炼法的缺陷，是因为缺少了的呼法，导致了这门能以力斩妖邪的修行就此断绝。你气息悠长，还能收月华，是最契合这门修行的人。”

吃饱喝足，柳金，胡铁奎，菲菲一起来到了前面的场地。

“菲菲，你大病初愈，底很差，不过你内还有许多药没有扩散，所以需要活动来加速的收，从今天起，你每天早晚跑，就在院里，跑到跑不动为止。”老爷开。

啪的一声，柳金趴在了地上，觉背上像是压了好几个人一样，动弹不得。

看着老爷那肃穆的表情，柳金不自觉的也正起来：“老爷放心，先辈心血，本就不该断绝传承。”

柳金：(⊙?⊙)

“小伙很有朝气嘛，很快你就知了。”说完，老爷放下筷，起来就走。

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柳金一夹，看老爷不像说笑，只好尴尬的脱掉上衣，肌明显，白皙细腻的上，这白的，看的菲菲都是俏脸粉红，不好意思再看。

老爷看向柳金，目光对视，似有火飞溅。

老爷：“那么现在开始吧，脱了上衣，背对我。”

金却是忽视了，看着老爷笑眯眯的：“训练好啊，我最喜训练了，老爷打算怎么训练我？”

“你说得对，也不对，真正的炼，是内外气合，无限提升的度，一般的训练，无法达到这个效果，但是你不一样，你的气息很长，我不知你是怎么到的，但是炼的必备要求有三，一，气足，二，气足，三，还是气足。没有足够长的气息来转内外，炼的效果就达不到预想的地步，那就等于失败。”

老爷又看向胡铁奎：“你还是老规矩。”

柳金：“打熬吧，锻炼肌，提升素质。”

“是！爷爷。”菲菲没有反驳，老爷的脾气都知，听就对了。

老爷上前，挥手把一张符拍在了柳金的背上，红光一闪，那符文就印在了柳金的背上。

菲菲：“……”

一时间，柳金懵了。

老爷看向了柳金，笑了：“我跟你说了，要教你炼，现在问问你，你知什么是炼吗？”