黄教练上下打量了她一番，说她的基础太差，需要多练习自由搏击的技巧，分别是：

与吴思琪预想的还不一样，黄教练第一次要教她两小时。

“跑步、绳、俯卧撑、压、仰卧起坐、挂沙袋练习拳法和法、空击练习、控、单杠引向上、注意饮多吃白质等。”

“过肩摔，要抓住对手的一条胳膊，利用一条胳膊作为杠杆，控制住对方，同时转，将对方背到自己背上，把自己的背作为支。为了防止对手移动，可以使用自己的‘住’对手的，使前倾，将对方摔过自己的肩膀，使对手失去平衡而摔倒。”

“现代搏击术是合了传统武术、散打、拳击、柔、摔跤、泰拳、截拳、空手等于一，专门用于实战制服敌人的综合格斗武艺；

注重击打要害，没有里哨的表演动作，重是一招制敌击打要害，一招制敌划重；

靠近站立的吴思琪，边动作，边讲解：

黄旭只能耐着的回答：“要练好基础，以后才能发挥更好的实力。”

注重实用，追求实效，调在最短的时间内，以最少的动作，将敌制服；

“黄旭，武力90，防御90，剩余年限：50。”这是她迄今为止，见过最厉害的人，她家里那两个非人不算。

伴随着黄旭的讲解，吴思琪只觉自己被铁爪抓住，一阵男人味扑鼻而来，接着的是一阵天旋地转，之后就不知发生了什么般的摔倒在地。

黄旭态度庄重严肃先给她简单的介绍了下他要教的现代搏击术：

吴思琪打量黄旭的同时，黄旭也在打量着他的新学员：利落的短发，小麦的肤，不施粉黛的面容。

只是如今，他已不在组织，在这破武馆中还要求‘顾客至上’，尽量满足顾客的要求。

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黄教练不苟笑语的介绍吴思琪也听得极为认真，她觉得，她来对了，这就是她要学的，就像为她量打造的武术一样。

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‘有钱人家的大小’吴思琪心中不信，想起她知的为数不多的招式名，狗的：“我厚，不怕打，这里有保护垫，要不我当靶，黄教练用过肩摔摔我，成不？”

特组织刚退伍不久的黄旭听着吴思琪的各碎碎念，特别烦，这要是他的兵，两脚上去就能让她闭嘴。

之后，黄教练十分严肃的教她跑步、绳、仰卧起坐、俯卧撑、压等正确的姿势和细节，虽然与她所知的，有一定的差别，但吴思琪觉得这2000块钱一小时的课程有。

‘’了一个多小时，吴思琪仿佛看到那一张张红的票在她的跑步中飞走。

大上的开，让她着迷，只是随后的反转让吴思琪有被骗的赶脚。

吴思琪觉得她是来想‘挨打’的，是想学打人杀人的技巧的，这些项目，自己回家也能练。

三五句话黄教练才回一句，吴思琪一听有戏，赶：“教练，我什么都不懂，不知武术的厉害之，你能不能打我一下，让我见识见识？”

“手杀招，一招制敌，不死也伤，要试吗？”对于这些有钱人家的大小，黄旭真是烦透了。

于是，练习仰卧起坐的吴思琪，对着黄教练开始叨叨：“教练，你能不能教我厉害的招式？”

压不好，挂沙袋习练拳法和法、空击练习、控等就呵呵呵了……

心中直叹，这6万块钱，真是得太值得了。

接下来，黄教练要求她这几演示，跑步没有问题、绳ok、仰卧起坐没有问题。

俯卧撑和单杠引向上，她一个也没有成……

“它的优是：利用背的稳固，能摔倒一个难以举起，重比自重很多的对手。”

黄旭没有办法，看这课时费的面上，他忍了！

这学员让他稍满意，虽然比起组织中的女兵基础差上不少。但在这都市中，也能让他前一亮了。

简单实用，以弱胜，都是由简单的基本动作组合而成，练习简单，易于掌握，不受年龄、别等条件的限制。”

系统提示：伤害收70%，农田成长增加2小时。

黄旭边讲解，同时将吴思琪‘轻摔’在地，对于他来说，他觉得摔得很轻了。

压真是呵呵了，她那老胳膊老的，都压系统提示，收伤害。

或许黄教练并不是很忙，两人相互认识后，在吴思琪的询问下，黄教练与吴思琪的第一堂课正式开始。

动作炼，一招一式都有用途和目的，练习方便，不受场地的限制；