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田径组,但是田径本
是个大项,各
跑、
、投掷的项目加起来能有四十多项。
这四十多项里面再分成男女项目,不说每个项目都有重
选手需要照顾吧,就是每个项目分
男女各有个人需要专门
餐,孙向东个人就得顾不过来。
两人路走到行政办公室,又把苏白的
职手续全
办妥之后,孙向东也已经把当前后厨的工作跟苏白讲了通。
他们工作的内容无非就是几项,是务必要谨慎注意原材料的选购,防止有任何不合格的
材
后厨,避免选手在餐饮上
现任何可能的兴奋剂危机,二就是
据教练组为队员制定的训练计划,合理规划适合各个不同项目运动员的日常营养补充菜单,三就是随时
据教练组对运动员训练计划的调整,又或者运动员自
的
状况,对餐饮
行适度调整。
除此之外,就是给运动员好好
饭。
苏白如今
了后厨,在这么多的职责里,前面的那些暂时都有孙向东
着,他需要负责的就是
照孙向东准备的营养餐菜单,为各个选手
好他们的营养餐
。
这个事情,说起来简单,只是孙向东
上的其他工作担
更重些,所以苏白需要负责准备的餐
就会更多,而且每个运动员的餐
比不同,整
上说起来,这个工作不算难,但确实繁琐得很。
孙向东说完之后,呼了
气,拍了拍苏白的肩膀:“目前我们需要
行特别
餐的选手共是76人,不过这些
餐里面有不少
菜是可以块儿大锅炒的,倒也不会真的要每个人的餐都单独备过去。”
说是这么说,但苏白需要准备的分量也绝对不少就是了。
孙向东和苏白回到后厨时,已经快要3
,后厨这会儿已经忙了起来,所有人包括厨师、帮厨在内,都已经开始准备晚上运动员们的营养晚餐。
苏白被孙向东带着直接到了三楼特供重
运动员的
堂后厨,开始了他在后厨生涯的第天工作。
两人到三楼的后厨,孙向东将营养餐的总单
到了苏白的手里,圈定了其的几
菜给苏白,确定了这些都是苏白能
得
手的菜后,就将这几
菜的
理全
给了苏白,自己开始忙别的去了。
被
到苏白手里的是三
营养餐
菜的制作,分别是家常红烧
、酱爆茄
以及
番茄
汤。
让苏白有些惊讶的是,这几
菜,都在前天系统发给他的奖励营养菜谱。
翻开系统的营养菜谱,就可以看到对这几
菜的介绍。
家常红烧
,其主材料
,脂肪
量较低,适合需长期
行大量运动的运动员实用,不易在
内产生脂肪沉积,同时
富
b6、亚油酸等,可帮助运动员较好地恢复
能。
酱爆茄
,其主材料茄
富
维生素p,能够有效维持血
的弹
和生理功能,还可促
伤
痊愈。
番茄
汤,其主材料富
维生素c与
白质,可为运动员日常需求的
白质
行定的补充。