斯坦-安东尼摸着自己的秃，：“看来，这小是真有潜力。”

“好的，我等你。”

余：“你过来试试，不过你得小心付的代价。”

斯坦-安东尼本想在下午把余的训练量减下来，毕竟后天就要比赛了，而余以前并不是运动员，他昨天的训练量着实是不小的。

余发觉自己被算计了，斯坦-安东尼不声不响的确认了他的状况良好，然后增加了训练量。

“觉还行吗？”斯坦-安东尼问余。

斯坦-安东尼，：“那我知了，我们可以增加一些训练量。”

斯坦-安东尼的是到年龄秃的，他教练工作已经20年了，他见过许多的球员。并不是每个球员都是科比-布莱恩特那样的训练狂，球员也是会偷懒的。而教练又不知他们的状况，所以斯坦-安东尼不声不响的确认余的情况，然后再增加训练量。

“没有很疲惫的觉吗？”斯坦-安东尼又问。

余：“没有啊！”

“上周你回来也是这样，不过被训练撂倒和被酒撂倒给人的觉就不一样。现在的你看起来朝气蓬，给人的觉好极了。”

可是斯坦-安东尼发现，余的好像并没有表现大训练量以后的不适，他今天依旧生龙活虎。

斯坦-安东尼越帮余训练越心惊，他不断的再增加余的训练量，却没想到余全支撑下来了。

余看了扎克-拉文一，：“请你不要用这神看着我，也不要用这语气跟我说话，我怕你有别的想法你知吗？”

毕竟觉良好这话是余自己说的，他再喊累就不合适了。余只能咬着牙练下去。

扎克-拉文怪笑着接近余，：“你觉得，你现在这个状态还能反抗吗？”

今天斯坦-范甘迪给余增加了能训练，他要把余的脂量降下来，一般来说棕熊队的球员脂量在10%左右，低一的像扎克-拉文能达到7%。余在脂量下降后，他的速度、弹这些属都会上涨。

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余也没多想，：“还不错，比昨天觉要好。”

下午，斯坦-安东尼继续对余行特别训练。没人羡慕教练给余这样开小灶，这单独训练会增加大的训练量，而且下午余落下的课，以后还是要时间去补的。

清清这时才跑来，她叫：“我发现，你们两个真的有问题！！！”

三分钟后，扎克-拉文坐在余的椅上看着余，满脸得意的笑容。余床铺凌，他人也躺在床上着气。

“特么的，扎克（拉文），你给我等着。今天我力不支了，明天我们再战。”

余今天回宿舍的时间是十一五十，他给余家萱打电话时，余家萱已经睡了。扎克-拉文见余一副要死的样倒在床上，觉得好笑。

下午练基本功，晚上练能和力量。

史夫-阿尔福德对余的表现是满意的，他现在在想，之前没有把余招校队是教练组的失职，还好他的到来弥补了这个错误。