内功诀修炼时，要从丹田内开始运行，沿规定路线，经奇经八脉，最后，回到丹田，此是一个周天。每运行一次周天，就会让自己内力增加一丝。持之以恒，内力才不断增加。

秦凤鸣回到彩霞峰自己的住。落霞谷内竟然没有一个人来询问，就好像自己从来没有下过山一般，就连司门主也没有找自己。这现象，让他困惑了好一阵。

收起戒指，又拿那本不知名的小册。坐在床上，认真翻起来。

但是此无名诀，其主旨是要通过运功，纳外界的某能量，然后引导那些能量，沿规定路线，经奇经八脉，再汇丹田。

在地上，冲着那个房间重重磕了三个响，站起来，角的泪珠，然后转过来，咬了咬牙，毅然的离开了秦家庄，………………

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半个月后的一天，他练完剑法。回到房间，刚想吐纳练习内功时，忽然，他想起了那个张家小少爷的黑sè戒指。

这篇诀乍一，好像是武林中内功吐纳诀，但细一琢磨，又有些不同。

秦凤鸣心想，这可能是一更加明的内功功法，不觉内心顿时兴奋起来。如果自己能够将此功法习会，定能使自己的实力更上一层。

他发现，此诀共分十层，必须修炼完一层后，才能修炼下一层，在册的最后，还又介绍了几手法，但是，他依照手法指示，以自内力试验了一下，但毫无效果，想来必须修炼这诀才行。

再次宝剑，使了六分力气劈下，只听“当”一声，戒指还是毫无损伤，他这把宝剑，锋利异常，远胜普通兵刃。就是砍在jing钢上，也会有印痕的。

在之后的一个多月间内，秦凤鸣每天两个时辰研究这小册。并不时和自己修炼的内功诀相比较，终于有所收获了。

发现这无名册上，字句极其涩难懂。和他以前见到过的内功心法完全不同，这不仅勾起了秦凤鸣的兴趣，他想，那个少年仙师不可能随携带一个无用书册在。

手拿戒指，略有所思，此戒指定然非比寻常。他不敢用尽全力，怕伤了师傅赠的宝剑。

一个月后，秦凤鸣顺利的回到了落霞谷。先到丹云峰见过了师傅和师娘。此时，师前年已经和二师兄吕轩成了亲，已经不住在丹云峰了。

师傅、师娘对他的到来，并没有询问，只是都显得很是兴，对他鼓励了一番。

尽都是汇丹田，但是起始有所不同。

将戒指取，反复翻，不丝毫不妥之，上面既没有发现隙，也没有找到暗机关。