看着在投篮教练凯文?奎克斯指导下认真训练的苏特，老鹰助理教练迈克?伍德森站在场边一脸笑意。

胡思想的状态下，苏特躺在柔的床上很快就梦乡。

听起来想用手腕将拉扯到相应的数字并不是一件难事，但只有亲经历过才知，这是一什么样的折磨。

并且奎克斯嘴里喊的数字越大，苏特手腕抖动的频率就越明显，仿佛已经持到了极限。

当手肘位置与手指间连接一组，苏特要保证每一次发力都是通过手腕，而不是用小臂发力。 [page]

“听凯文说苏的训练展还算不错，手腕的僵程度并没有想象中那么糟糕，并且苏在训练中投了非常多的专注。”

“7.4.2.5。”

只要自己在nba备一定人气，汤姆就能顺理成章的吃下育这块糕，无论是服饰还是球鞋，这些都需要人气球星面代言。

最开始的时候，苏特只能持十分钟左右，手腕就会觉到明显的酸痛。

站在一旁陪同的自然是投篮教练凯文?奎克斯。

篮板球的梦境训练分为两个区域，一片区域是外线有人投，然后苏特在篮下行篮板球的预判和争抢。

任凭汗从额落至下在滴到地上，苏特就像机人一样反复的行拉伸，嘴里没有任

“否则三天打鱼两天晒网的训练，很难让保持最佳状态。”

值得一提的是，梦境训练中的苏特里能看到一条若有若无的红线，以此来帮助苏特形成更好的篮板球记忆。

照凯文?奎克斯的说法，苏特现在最应该练习的是让手腕变得灵活。

第二天上午，老鹰队内展开针对的训练。

一次次的卡位，一次次的拼抢，苏特觉梦境训练中的展要远远大于现实。

放望去，苏特的手肘和手指位置连接着一串带有弹的，上还刻有从1到10的数字，每个数字都代表一段准的拉伸距离。

另一片区域则是实战对抗，苏特能据自己的状态调节难度，甚至选择拼抢球员的数量。

“照这节奏练下去，苏应该很快就能行下一步训练。”

………

这训练方法并不是nba最常规的柔和训练，而是凯文?奎克斯自创的法。

但一旁的奎克斯没有喊停，苏特只能咬牙持。

“哎，还是要多攒些狂暴值维持梦境训练，不能像之前一样每次结算都的一二净。”

姆自己的话讲，如果不是怕苏特在老鹰站不住跟脚，没打几场比赛就被易到其他地方，汤姆甚至都想买下一房。

通过大力拉扯会产生非常大的反弹，想将拉扯到相应位置的确不是一件难事，但要想保证拉扯的过程中手腕没有抖动，并且每一次都准达到位置却是一件十分痛苦的事情。

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随着奎克斯嘴里每念一组数字，苏特的手腕都会展开一次活动。

二十分钟过后，苏特觉自己的右手腕就像积一样产生疼痛，每一次拉扯都比之前更加吃力。

与其他分散着行投篮训练的人不同，此时苏特正坐在场地边上，手腕有节奏地行着拉伸训练。

而自己对篮板球的预判也越来越准，对篮板球的卡位同样越来越娴熟。

哪怕这家伙在情里就是个心大萝卜，但在生活里，两人早就像家人一样亲切。

现在，苏特通过练习已经能保持在十五分钟以上，一旦超过这个时间，不停拉扯的手腕就会有一酸到发麻的痛苦。

对于自己这位死党苏特一直心存激，现阶段，苏特最大的目标就是在nba打名堂，然后赚足够多的钞票站在汤姆背后支持他的事业。

满意的了，斯托茨继续将目光望向痛苦训练的苏特。

每次上厕所汤姆都对苏特的“第五肢”羡慕不已，那掏来能“穿墙”的悍没有任何一个男人可以拒绝！

只要奎克斯嘴里每爆一组数字，苏特都能准的将拉扯到相应的数字，手腕才算勉达到灵活。