何星辉调侃。

“蹲加二十。”

因为何星辉没有使用，所以阿德尔曼教练赌对了。

“下一组，二十个。”

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何星辉眨了眨，这么隐私的地方，他一个这么羞涩的人怎么好意思直说。

没办法，只能继续苦练肌。

小样。

艾琳娜心里不屑的冷哼。

“怎么还有二十个，艾琳娜你是不是在骗我。我妈跟我说过，漂亮的女人最会骗人了。”

“训练不专心，垂直提拉加二十个。”

同时，他也明白了一个理。

要不是因为何星辉太有名，给的工资多，她早就不客气了。

艾琳娜翻了翻手中的训练笔记，上面需要训练的项目一个个都画上了红勾。

“这玩意太轻。”

艾琳娜。

艾琳娜说。

但克不敢让何星辉和一个着大肌的男人共一室，特意找了个妹。

“每天吊着这玩意，可以增加你那里的度，甚至是长度。”

以前类似于何星辉这样的雇主，可没少被她修理。

艾琳娜说完转，何星辉见状大喜，琢磨着自己是应该先事前洗澡还是事后再洗澡。

训练是很辛苦的，不调戏下妹，时间会过的很慢。

“我知，可我没落下哪个地方的肌呀。”

艾琳娜说。

这是克费了好大的劲才给何星辉找到训练师，这一行的大分都是男人，想找个漂亮妹可不容易。

艾琳娜一副扑克牌表情，看的何星辉好生无语。

这当然不是何星辉喜的情况，所以他需要加训练，尽快掌握那些系统没有提供的能力。 [page]

“哪里？”

何星辉接过那铁块，好家伙，起码有五六斤重。

四十个颈后负重蹲后，何星辉气吁吁的说：“篮球运动考验的是不规则发力，需要训练多肌群，你看我还有个地方的肌没有训练呢。”

“别别别，谢谢，我还是有空自己去找吧，不用麻烦你了。”

何星辉不屑的将其扔到了一旁。

何星辉。

“我想知，你是不是在所有方面都这么霸。”

“有。”

何星辉和国王的比赛里，加西亚就只防他的三分，放何星辉去突破。

吊着这玩意来训练，也亏这艾琳娜想得来，太残暴了。

何星辉吐槽。

“就是那里嘛。”

何星辉的豪宅里，一个穿着运动服的妹站在何星辉的边。

总之，何星辉因为爆火，所以他的新秀墙来的也更快。

何星辉突破后的上篮效率低下，拿到的9分都是靠和队友打合，制造的空位机会。

“哦？那我去给你找个重的来。”

其中，力量就是很关键的一项属，所以何星辉加练的项目主要也是力量。

“那里是哪里？哦，我懂了，稍等我片刻。”

没过多久，艾琳娜提着绳和一个带孔铁块过来。

不自己多么有钱，多么帅气，多么幽默，这个世界上总是会有些妹不喜自己。