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国家
育局
都莘庄训练基地,由于吴
义等人行程安排并不太
,所以
脆就近来这里借用一下场地。
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再这样多跑几场下去,吴
义的实力说不定就真的定型在9秒80左右了,到时候科尔曼再飙个9秒76
来,冠军拱手相让?
吴
义低
想了一会儿,回答
::“很奇特,发枪之后我一直都克制自己的
,在前程我的脑
里简直是
糟糟的,
觉脚步很
,一直到50米之后我才找到熟悉的
觉。”
兰迪微笑着关掉了电脑,开始收拾设备,“你明白了就好,距离你的下一场比赛还有20多天,而且还是200米的比赛,我们有足够的时间去调整......”
说到这吴
义要是还不懂,那可以直接
黄浦江让谢震叶来捞猪了。
“前60米6秒44,后40米3秒38,不错的数据,你自己
觉怎么样?”兰迪将数据分析完后笑呵呵的问吴
义。
.bqkan8..bqkan8.
百米比赛的过程非常短暂,节奏对于运动员来说至关重要,一个运动员的百米跑动节奏是在长年累月的训练与比赛中磨练
来的,除非像苏炳天那样更换起跑脚,或者像吴
义16年之前那样改变步数,否则节奏就是定型的。
......
想明白了其中的
理,吴
义郑重的对兰迪说:“我明白了兰迪先生,这个方面我会尽快改回来的!”
兰迪把笔记本电脑转了过来,指着上面的数据让吴
义观看:“你的后40米数据是3.38秒,虽然获得了冠军,但你
旁的莱尔斯却跑
了3.36~3.37的分段,这对于现在的你来说是不应该的。因为你的后程是尽了全力的,跑
低于莱尔斯的后40米分段说明前程的节奏打
,影响到了你的后程......”
“所以你现在明白我和拉尔夫不推荐你在前程【放
】了吗?”
现在吴
义所
的,已经扰
了自己的跑动节奏,如果长此以往下去,他的肌
记忆就会发生改变。
吴
义挠了挠
:“没怎么想明白,就是
觉跑的时候非常别扭......”
但男
200米项目就很难了,和男
100米不一样,多哈世锦赛的男
200项目是没有资格赛的,所以必须直接凭借成绩达标,而中国男
200米现在的情况......懂的都懂。
“这也是为什么
级运动员如果能放
都会选择在后程的原因,因为运动员们的跑动节奏早就定型了,加速阶段对于短跑运动员来说极为重要,如果这个阶段
不好,后程的节奏也会被打
。”
(https://.bqkan8./79866_79866475/731074929.html)
实力是足以参加100米资格赛的。
在离开
都
育场之前,兰迪已经拿到了这次比赛各个角度的
速相机录像,现在正在和拉尔夫·曼一起分析吴
义与苏炳天这场比赛的跑动数据。
拉尔夫·曼说
:“你脑
里想法太多了,但对于一个运动员来说,常年累积的训练早就让你的
、你的肌
有了记忆力,尤其是在启动到途中跑这段区间,越是想要控制自己的
,节奏就越
。”