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第二百九十三章 达标(2/2)

国家育局都莘庄训练基地,由于吴义等人行程安排并不太,所以脆就近来这里借用一下场地。

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再这样多跑几场下去,吴义的实力说不定就真的定型在9秒80左右了,到时候科尔曼再飙个9秒76来,冠军拱手相让?

义低想了一会儿,回答::“很奇特,发枪之后我一直都克制自己的,在前程我的脑里简直是糟糟的,觉脚步很,一直到50米之后我才找到熟悉的觉。”

兰迪微笑着关掉了电脑,开始收拾设备,“你明白了就好,距离你的下一场比赛还有20多天,而且还是200米的比赛,我们有足够的时间去调整......”

说到这吴义要是还不懂,那可以直接黄浦江让谢震叶来捞猪了。

“前60米6秒44,后40米3秒38,不错的数据,你自己觉怎么样?”兰迪将数据分析完后笑呵呵的问吴义。

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百米比赛的过程非常短暂,节奏对于运动员来说至关重要,一个运动员的百米跑动节奏是在长年累月的训练与比赛中磨练来的,除非像苏炳天那样更换起跑脚,或者像吴义16年之前那样改变步数,否则节奏就是定型的。

......

想明白了其中的理,吴义郑重的对兰迪说:“我明白了兰迪先生,这个方面我会尽快改回来的!”

兰迪把笔记本电脑转了过来,指着上面的数据让吴义观看:“你的后40米数据是3.38秒,虽然获得了冠军,但你旁的莱尔斯却跑了3.36~3.37的分段,这对于现在的你来说是不应该的。因为你的后程是尽了全力的,跑低于莱尔斯的后40米分段说明前程的节奏打,影响到了你的后程......”

“所以你现在明白我和拉尔夫不推荐你在前程【放】了吗?”

现在吴义所的,已经扰了自己的跑动节奏,如果长此以往下去,他的肌记忆就会发生改变。

义挠了挠:“没怎么想明白,就是觉跑的时候非常别扭......”

但男200米项目就很难了,和男100米不一样,多哈世锦赛的男200项目是没有资格赛的,所以必须直接凭借成绩达标,而中国男200米现在的情况......懂的都懂。

“这也是为什么级运动员如果能放都会选择在后程的原因,因为运动员们的跑动节奏早就定型了,加速阶段对于短跑运动员来说极为重要,如果这个阶段不好,后程的节奏也会被打。”

(https://.bqkan8./79866_79866475/731074929.html)

实力是足以参加100米资格赛的。

在离开育场之前,兰迪已经拿到了这次比赛各个角度的速相机录像,现在正在和拉尔夫·曼一起分析吴义与苏炳天这场比赛的跑动数据。

拉尔夫·曼说:“你脑里想法太多了,但对于一个运动员来说,常年累积的训练早就让你的、你的肌有了记忆力,尤其是在启动到途中跑这段区间,越是想要控制自己的,节奏就越。”

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