“下雨？”林俭心中疑惑，“百里你从前怎么练的？算了，不重要。”

百里把囚徒健中的六艺都练了一遍后，又一个一个的尝试的极限。

“你是说这个视频是昨天晚上梦里拍的？”林昕把玩着手机说。

“锻炼？”玄策睁着大睛看向林俭，不解的表情。

“从可以换东西来看，自己老哥在那边也不会太辛苦。可如果今后再也不能见面……”

可思考到这里，林俭知不能跟玄策继续了。

“你应该知，这个世界跟你家那边有很大的不同。想要正常生活，你需要学很多东西”

“见百里去吧。”

“玄策我们明天继续玩吧，哥哥要锻炼了。”林俭放下手中的石笑着说。

“可是外面在下雨，哥哥你怎么锻炼啊？”玄策疑惑的问。

“是啊，只有哥哥锻炼好，才能更好的照顾玄策和去打猎啊。”林俭笑着了玄策的。

“基本锻炼就以囚徒健为主，也不需要材，在哪都能练。力就去打猎的时候跑跑步，还有就是尝试传统武术在这个世界有没有用。”

(本章完)

听到锻炼完再玩，玄策开心答应：“好。”

因为在囚徒健中，并不是能到哪一步就练到哪一步，而是一个循序渐过程。

界有没有用。” [page]

一下午过去，天慢慢变暗。

“哦，玄策知了”玄策失落的看向地上的石。

“自己刚买手机那会儿，可是在网上找了很多所谓的武功秘籍。虽然忘了大半，但一些基础的东西还记得不少。”

想到这里，林昕心里突然升起一阵伤。

“47，48，49。”默数到五十个，林俭知，标准俯卧撑对这个来说很轻松，或许是因为武的关系。

呼已经有些重的林俭看向床上的玄策。看着熟睡的玄策，林俭笑容，“这生活看起来还不错。”

自己是时候开始锻炼了，这东西是不能往后推的。因为人是有堕的，只要往后推一次，那么基本不可能再重新拾起来了。

“我学会了一新的锻炼方法，在房间里也能锻炼。”林俭笑着解答。

“是，林。”百里确认。

转来到门边，看了门外的雨幕。林俭拿起旁边立着的锅盖举到朝着厨房跑去。

可他不打算改为标准俯卧撑的下一式窄距俯卧撑。

而且俯卧撑只是锻炼了的一分，还有其他的东西要一一摸底，看看这有没有明显的短板。

玄策已经因为无聊躺在床上睡着了。

“好。”百里。

林俭走到房间角落练起俯卧撑。因为第一次用这个锻炼，也不知极限在哪里，就从标准俯卧撑开始锻炼。

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“我明白。”

胡思想中，林俭又付了几个脑瓜崩作为代价。

看着玄策失落的样，林俭笑着了玄策的发，“果然还是小小的弟弟可，学霸妹妹什么的。”

“以后别叫我了，让爸妈听到他们会起疑心。平常叫我妹，生气的时候叫我林昕。”

着玄策的林俭说：“等哥哥锻炼完再陪你玩好不好。”

林昕目光微闪，“不知是每天晚上都会见面，还是怎么样，如果是每天都会见面，那可以作的空间会大很多。”