托尼·唐一边接受，一边看着达到“11.03%”改造度条，陷了思，看来自己的对训练的适应非常快，训练效果正在不断的下降。“你会继续给我指导训练吗？安东尼！”托尼·唐问“我需要一份针对训练计划，可以吗？”

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下午两托尼·唐真趴在光的圆球行平衡训练，“嗨，托尼今天的训练已经结束了吧！”走到托尼·唐边的安东尼问。听到安东尼的声音，托尼·唐立从圆球上下来回答：“已经完成了，安东尼！”托尼·唐看着脑海中已经达到8.12%度条继续说到“我正准备再来一。你可以指导一下我的训练。”说着托尼·唐拿起手边的杠铃举了起来。

“哦，还增加了50%！看来你比大多数湖人队员还要自律，当然除了那一位，你懂的！”安东尼看着前的小胖，对他说的话可一句都不信的，要不是上层有所代，安东尼一定会把这个又能吃又说谎的家伙立即赶走，安东尼狠狠的盯了一托尼·唐说到：“下午是队里的技战术训练，我没什么事情，可以全程指导你的训练，这是你的训练服和球员公寓的钥匙，中午你可以休息一下，当然在你离开之前这些都归你使用。”安东尼把一个包和一把房间钥匙递给了托尼·唐后就起离开了：“嘿，托尼，你可以直接叫我安东尼！”。

安东尼看着开始请一训练的托尼·唐大吃一惊，他以为托尼·唐是个偷懒的有说谎的小家伙，没想托尼·唐真的能坐到，而且增加50%的训练量是也不是指的次数，而是指增加的是重量，安东尼立叫“停下、快停下，托尼！”

（撒！作者君：星光成不欺我，一直看小胖都把我看吐了，终于完全托尼成就达成！！！）

“是的，教练”托尼·唐也发现了坐在自己对面的安东尼认真的回答：“只是我觉有轻松，我自己增加了50%的训练量。”

托尼·唐闻言，以为是自己的训练方法不对，立放下了杠铃，这时安东尼立用手了几下托尼·唐的手臂肌，上说：“托尼，虽然你看着是个缺乏锻炼的小胖，可没想到你这么壮！”安东尼平复一下自己情绪继续说：“让我们继续吧!”

员餐什么时候变得这么可了！”安东尼笑着坐到了托尼·唐的对面说到：“上午的训练计划已经完成了吗，小家伙！”

早就沉浸在发现天才喜悦中的安东尼立回答：“当然，这是必须的，你的简直是上帝的杰作，这是我的荣幸，明天，不今晚我就会单独给你制定一训练计划，明天可不会再让你这么轻松了，托尼！”

3个半小时后，托尼·唐再次完成一训练，接着安东尼带着托尼·唐来到恢复室亲自给他完成肌恢复，“托尼，你知吗，你的太了，我从十多年从未见过你这样的天赋，我想这足以媲年轻时的奥尼尔吧！”安东尼一边一边惊讶。

之后的每一天，托尼·唐除了在推特上记录自己的训练成国外，就是和安东尼一起完成自己专属的训练计划并逐步增加了移动训练、对抗训练和极限弹训练，期间即使圣诞节托尼·唐也没有回家间断自己的训练，作为中年单狗的安东尼也陪着托尼·唐一起，终于在1月份到来之前，托尼·唐脑海里的度条终于达到“100%”的度条，看着镜里健的和帅气的相貌，托尼·唐满意了一下，看着手机推特上接近100万的粉丝量，也许自己不打篮球去好莱坞也能混得开吧，托尼·唐如是yy的想着。