半小时后，陈停下手，到缸旁舀洗了洗手。

最重要的是，可能修复不过来，哪怕有着补药的填补和药膏的修复，人的自愈能力也是有限的。

步伐灵活，左右腾挪，动作顺畅，给予人烈的视觉。

陈仔细翻看这本鹰爪功秘籍。

就在陈内心燥火升腾，恨不得撕烂这秘籍的时候，莫师兄回来了，见到陈这幅模样，不由呵呵直笑。

不过那时他有师傅喂招，敲打，总算在肝肺爆炸之前，学会了其中招式，能够自主练习，这才没憋病来。

曾几何时，他也是如此的烦躁，怎么都练不会，肝火都冒三丈开外了。

燃，火焰灼烧铁砂，没一会，铁砂便起来。 [page]

现在虽然效果减弱了，但修炼时长是之前的好几倍，严格算来，铁砂掌的修炼速度是比之前更快的。

气打开，生命值逝，蓝粒肺，溶于血，缓慢改变血的本质，积累质变的底蕴。

其中骨爆发，便是莫师兄昨儿抓住机会，在全力之上再行一层爆发的效果。

破韧血不在话下。”

“你先看着，我去买些早餐回来。”莫林说着，便一溜烟没影了。

不过这样大的接面积，恐怕会比单纯的修炼铁砂掌更疼。

回转之时双爪平复成掌，猛然爆而，木桩炸裂飞。

一开始僵，动作走形，怎么也不得要领，着实让人火大。

吃过早饭，立起一块木桩，莫林就开始演示鹰爪功的路招式。

还有着手崩打，骨爆发，回手抓拿，分错骨的效果。

一本皱的秘籍扔了过来，陈一把接住，随意翻开一瞧，里面有图有文字，还有更多的注释。

莫林打开门，只手遮，便看见在院中修炼铁砂掌的师弟。

陈看的有些疑惑：“这不是鹰爪功的招式吧。”

陈双手涂抹药膏，铁砂当中，细细翻炒起来。

这本秘籍，就是莫林昨晚所使用的鹰爪功。

“现在铁砂对我的手掌还有些作用，不过明显没有以前那么疼，想要继续快速的提升，那最好是将手肘下没蔓延到的肤也去锻炼。

陈用半个小时细细看完，照秘籍上的动作，笨拙的开始模仿。

“莫师兄起来了，要不要一起去吃早餐？”

这也难怪那些师兄没有采取更激的修炼方式了。

此功讲究抓扣掐拿、上下翻转、连环快速，仿形造拳、形神兼备。

缺也只是肌撕裂，需要时间静养而已。

只不过，他们不行，不代表我不行。”

整个路以刚暴凶狠，快速密集著称。

他没声，只是静静看着。

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这自伤八百，伤敌一千的效果，便是陈的最。

袖袍鼓，肩膀一抖一弹，双爪齐，木桩上多十刻划痕。

“师弟，先吃早餐，这鹰爪功不着急练，待会师兄教你便是。”