“这取决于你的训练态度，以及完成系统要求训练的度。”

“等等！”

顾安然快速地说。

但是，他觉此时的，似乎已经有不属于自己了，已经主动走向跑步机。

【是否开始训练？】

尼玛，不仅能放电，还能打血！

乔枫住的地方是个小别墅。

而乔枫则一扎到改造成训练室的地下室里，准备开始一天的训练。

乔枫一脸懵。

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顾安然一脸无奈，红绿灯停下车又是叹气：“行吧。我反正是你的经纪人，工作就是伺候你这个乔家的大少爷。”

两个小时，在乔枫起初觉不错，中途很想放弃，后期渐佳境，最后满大汗中，结束了。

【宿主思想现坡现象！安全电击惩罚一次！】

正好一个人在家里训练，也不会影响到别人。

经纪人的工作一都不简单，忙起来也是让人转向，何况自己要“伺候”的“乔家少爷”，又比大分nba球员，拥有更多的商业市场。

系统会告诉他，这叫真香定律。

“嘶！”

【5%，还是10%，这取决于你自己！】

打小乔枫就不怎么跑步，尽他打小的能就比同龄人好，但就是觉得跑步这件事实在是太无聊了。

“……”

乔枫咧了咧嘴，只能继续跑。

乔枫闭上，想着能训练的事，摆摆手：“，这些事情，你自己理吧。我反正也不怎么懂，就只是会打球而已。” [page]

“好吧，系统，可以开始了。”

【使用度能训练卡，训练时间8个小时！训练结束，能增幅5%~10%。】

但是2个小时全程跑下来，还是折磨人的。

就是折磨人。

将乔枫放到家，顾安然便离开了。

第一项训练结束后，系统安排了10分钟的慢走。

【倒计时开始之后，中途不得停止。】

随后，是第二项训练。

“系统，使用度能训练卡！”

前些年，老爸老妈现这边工作的时候，置办的房产。

乔枫愣了愣，然后指了其中的小问题：“不是说增幅10%吗？怎么现在变成了5%~10%了？系统，你之前可不是这么说的啊。”

乔枫觉得系统好像有路自己，但是现在也只能听之任之了。

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??医院人真多啊

是的。

到家之后。

虽然安全，但是电击的酸，还是很烈的。

用系统的话说，之前的2个小时中度跑步，只是而已。

(本章完)

他们俩也想不到，这房居然会成为儿nba的住。

?

【倒计时8：00：00】

顾安然叹了气：“你不是不懂，只是不想懂而已。小枫，你当初上学的成绩，我听阿姨说，一直都是学校前十吧？”

真正的度，还没有真正开始！

又很难汗，又很难达到能的瓶颈。

【第一项，训练，2个小时中度跑。】

因为这系统，居然能放电！

【度能训练开始。】

家公司找你代言人。我初步谈过之后，觉得还不太合适，就先推掉了。”

中度跑步，速度比慢跑快，又大概只有冲刺跑的速度的四分之三。

“第一个就直接上2个小时的？速度要求呢？”

【保持呼！保持节奏！】

乔枫打个哈哈：“好汉不提前年勇。反正现在，是都还给老师了。”

好。

但是，有系统在，有效地阻止了他中途想换一个其他更刺激一的训练方式的想法。