不在意的笑了笑，林幕没再去想别人，其实有过这么多的经历记忆，他明白的东西要比这些少年多的多。

排球场上的很单调，没有他曾经记忆里的运动训练中的那么多趣味和兴趣搭。就是单调又单调的舒展动作。

跑动中再加一些诸如前踢、后踢、外踢、内踢、左右步等等动作的慢跑几圈。

仿佛已经是血里的记忆一般，林幕起来觉很是自如，舒展的很开。而且，他隐隐的觉，有些跟他记忆中完全不一样的东西。

似乎，他把平时一些特意要通过大脑指挥才能完整标准来的动作，很自然的就调整了过来。

林幕没太明白，但也没多想。可能是功夫到了，或者是心态上的变化，总之是好事就对了。

时间不长，没一会就结束了。

主教练和卢教练早就离开了场地中央，两人在靠边的位置上低小声的着什么。

训练课的第一项是基础和专项能，这是刘教练负责的内容。

待了项目内容，一声哨响，能训练开始。

变着的俯卧撑，变着的仰卧起坐，加上卷腹、蛙、蹲起、助跑摸，短距离跑、折返跑，坐位前屈、压等等。

能训练的内容大致都是如此，刘教练规定的组数，林幕起来很从容，比起其他学生在效率和速度上都不差。

而且，他明显的觉，他离极限还有很大余力。

不同于以往到这里就收工，心态有了变化的林幕，很自觉的就主动加上了量。

这幅板比他记忆中的另一副板在运动方面确实要的多，不论冲哪个方面，林幕都觉得，不多练练，实在是有些浪费了这份天赋。

趁着加量的当，林幕向着魏潇那边靠了过去。

“魏潇，你的动作，可能这样更好些，对，稍微再抬几公分，教练教的是理论，训练也只是手段，目的是为了增能素质。咱们可以据自己实际条件来合理最大化训练效果……”

好像是与生俱来一般，林幕发现现在力很准，他在自和其他很多同学上都看到了不少需要调整的地方。

这觉很奇妙，他自已经通过自我的调整受到了这份觉的正确。其他人他不，都不熟的，但魏潇这里，他却是要上上心。