“我叼你，你这是刚从国回来的‘韩娘炮’练习生吗？脚尖发力、脚尖发力……”

“叼你，看看，看看人家女生那边，随便一都比你俩得远，什么吃的？李飞跟我过来。”志毅教练手指着杨雯倩，睛却盯着李飞和李元昊怒骂，随后，他把成绩本递给了黄勇：“黄勇，帮我登记这一组。”

“李飞第一”

“李飞，李飞呀李飞，我是让你半蹲，半蹲！不是让你蹲坑！你真是棚里的，猪圈里的猪，窝里的那只唯一的瘟……”

志毅教练也没再怪罪李飞，而是跟着他蹲了下去，手在李飞的腰上然后：“你现在用脚尖发力。”

这是多么真实的受！

黄勇赞叹：“呀，李飞动作才改了一，就多了近三十厘米，……”

脚尖发力，脚尖发力……

李飞悟了，顿悟的悟！

“下一个，杨雯倩第一”

李飞跟着志毅教练来到一旁跑。

“杨雯倩2米42……”

“给我记住这个力，知了吗？”

李元昊嘲讽：“哼，他个，是教练，教练教得好，看我的。”

在那一瞬间，李飞就看了远所需的发力是在哪里发来了。

“来，站起来，半蹲。”

“嗯，还不错，来站直。”

“教练，李飞了2米08……”

李飞走到起线前，屏住呼，来回摆动手臂，突然下发力，起……

是为主上，为辅的综合发力。

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“是，教练。”

“喝……”只听他大喝一声。

然而……

只见教练双手举过，脚尖了两下地，上下慢慢起伏，慢慢调整呼，蓦地教练突然瞬间下蹲向下发力，双臂奋力摆动。

李飞一听便照……

李飞了，嗯了一声，就地蹲下。

“李元昊2米42……” [page]

也是在那一瞬间，李飞都觉得教练都能一飞冲天，翱翔太空了！

李飞心里：草，谁韩娘炮了emmm……

李飞挠挠：“本来是记住了，可是站在那条线前面，我就忘了……”

“李元昊2米22！……”

“哎，对对对，用力用力，受到了吗？”

“李元昊，第二……”

“黄勇2米76”“蓝宁2米72”“周慧2米24”…………

“李飞2米36”

教练直呼辣睛：“李飞，你这是姑娘下嫁扑新郎呢？刚才你前面的人怎么的你没看，没学吗？”

“下一个，李元昊第一”

志毅教练示意他蹲下后，说：“远，远，起来才能得远，你刚才没看他们几个的姿势吗？”

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“李飞，第二……”

“摆手，不要畏畏缩缩的，往后摆，幅度要大，这样的向上力就能爆发来了。”

“李元昊，你真是个二货，222222222……？？？”

终于到李飞了。

“下面是站着的动作啊，我示范一遍，你好好看，好好学……”