电脑版
首页

搜索 繁体

第39章 惊艳全场!(2/2)

直到僵直之后。工作人员说:“已完成测试”。

毕竟基数大,自己所需要举起的重量也就大,如果没有锻炼到一定程度显然是不能够轻松完成的。

而大分人挑战1.4都是以失败告终,张扬不费灰之力便轻松地完成了1.4倍的重量,在场的人都为他鼓起了掌。

第一个项目是蹲,首先是要上秤测自己的重,然后选择自己认为能够举起来的重量。

但是如果一开始选择了难度,而且三次都失败了的话,那这个项目就只能是作为零分理。

张然自然知这些人都是来自全国各地的手,有这样的材张扬一都不觉得奇怪,反而是自己这样的才会引起别人奇怪。

张扬蹲得十分缓缓,但是胜在平稳。

一气呵成的动作令在场的所有考生都十分惊叹,因为很多考生基本上都是在第二第三次才能够完成。

因为张扬昨天已经随便地尝试了一下,为今天的胜利取得了先机。

张扬将杠铃缓缓地放了下来,再次呼气。

[page]

随后监考人员问他是否继续尝试1.5的时候,张扬毫不犹豫地选择了继续。

在家里的时候,张扬已经能够轻松地举起1.4倍的重量了,只是一直无法突破1.5倍这坎。

然后他慢慢地蹲下,开始蹲动作。

每次蹲有三次机会,如果任意一次成功了监考人员还会询问其是否继续增加难度。

很多人第一次的时候不能控制好的稳定,而且他们选择的重也都是1.2或者1.3倍。

一方面是自己现在已经有1.4倍的成绩保底,另一方面只是他觉到1.4倍的杠铃似乎没有自己在大壮健房里面练得那么沉重。

反而是一些瘦小的个,却能够举起1.4倍自重,但是并不能一次成功。

张然看着前面的那些壮汉,他们大多数都只能举起1.2或者1.3倍的自重。

因为考试规定不能将难度往下调整,这和一些调比赛有很大不同,所以几乎每一个考生都是从1.0倍自重开始去尝试。

顺利蹲下去之后张扬开始从慢慢发力将杠铃慢慢地往上推。

张扬秤玩之后监考人员说:“60kg,请选择要挑战的难度”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

完签之后张扬安静地呆在队伍里面,他闭着睛慢慢地调整着自己的呼

工作人员为杠铃加完铁片之后,张扬呼了一气,松了松自己的手指,然后将双手地握住杠铃的两端。

“1.4倍。”张扬淡淡地说

也就是说,每一层次的难度都有三次的机会。

监考人员皱了皱眉看了一下张杨,“作为考官我有必要提醒你上来就选择1.4倍万一三次失败了那么这颗就零分理了。”

张扬憋了一气,然后全一发力将168斤的杠铃给举了起来!

“你需要想清楚是否真的选择1.4倍。”

“我确定。”张扬自信地说

热门小说推荐

最近更新小说